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• 经常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天无法正常的工作和学习，注意力不集中。但是生活中很多人，为了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜车司机、工作加班等。经常熬夜对身体和精神的损害非常大：咱们首先说一下对精神的危害，由于工作上，面临较大的压力，经常熬夜加班，精神上没有得到及时的舒缓，如果不积极的调整，就会导致精神状态变得越来越差，甚至可能产生焦虑症或者抑郁；再一个是身体素质会变差，白天是消耗的过程，晚上睡觉能补充体力，增加免疫蛋白、提高免疫力。长期的熬夜会导致人们的身体免疫力和抵抗力下降，可能会导致其他疾病，比如：感染、消化系统、心血管系统等疾病，如果是出现免疫力下降的情况，应及时服用药物提升免疫力。常见的金水宝胶囊可以提升免疫低下人群的细胞免疫水平，改善患者免疫功能，对熬夜造成的身心损耗有一定的补益作用。尽管可以使用药物调理，还是建议大家平时应尽量避免熬夜。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-03-31 12112次

• 痛风喝什么茶

  一般来说，痛风它主要是血里面的尿酸增高，在某些层面上面来说，就是我们血里的酸碱失衡了。所以，临床上面无论从食物还是从饮品当中，我们要摄取一些偏碱性的成分，这样可以来起到中和的作用。就类似于我们临床上常常用碳酸氢钠，就是小苏打，来纠正血尿酸是一样的。那么大多数的茶饮里面都含有像茶碱一类的东西，都是偏碱性的，所以我们一般适当地喝一些茶叶，特别是绿茶，它是对痛风性关节炎是有好处的。那么像红茶，它可能偏温一点，这个时候可能对于痛风的患者不太适合。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2018-11-08 90297次

• 女人经常熬夜喝什么茶
  女人经常熬夜，最好喝玫瑰花茶。女人经常熬夜，可以导致气血亏虚，还可以引起内分泌的失调，玫瑰花作为茶饮具有药性的作用，可以补气补血、活血化瘀、保肝护胃，玫瑰花内含有大量的营养物质以及多种维生素及微量元素。具有保护肝脏的作用，长期饮用可以消除疲劳，改善体质，最适合应用于女性生理问题出现了内分泌紊乱。长期饮用玫瑰花，还可以养颜美容，可以通便润肠，所以女人经常熬夜。要经常喝玫瑰花茶。
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  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-08 51357次

• 熬夜上火喝什么茶
  由于很多患者的工作性质不同，可能会经常遇到熬夜的现象，熬夜对身体的损伤非常大，经常熬夜的人容易导致功能障碍。因而引起患者心烦意燥，或者手指颤抖，或长期精神方面的因素，如躁动，容易发火等这些症状。长期熬夜的人可以适当的喝些茶，会有所缓解这些症状，可以喝菊花茶，菊花茶有清肺热的功效，对熬夜的患者有稍稍的缓解疲劳和清热解毒的作用。同时也可以喝金银花茶，金银花具有一定的清热下火的功效，有散风清热清肝明目的功效，所以针对一些长期熬夜的人，多喝一些金银花茶也有很好的调节作用。同时也可以多喝一些冰糖薄荷茶，可以有效的刺激食物在消化道内的运动，帮助消化，也有下火的功效。所以临床上，长期熬夜的患者可以喝这些茶，同时也建议患者喝一些红茶，对身体都会有很好的调节作用。
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  王春梅 副主任医师德州市人民医院

  2019-01-20 50547次

• 女人经常熬夜喝什么茶
  您好，其实熬夜对人身体的伤害是非常大的。不知道您是不是因为工作的原因经常熬夜呢？如果经常熬夜的话，水份一定要保证充足，多喝水，还可以提神。其实熬夜是美容的大忌，在熬夜的时候最需要的补充的就是水分，如果觉得白水比较难下口的话可以调制符合自己口味的像橙汁，柠檬汁等等，也可以尝试喝点普洱茶、绿茶，这两种茶对于胆固醇和血脂高的人群和比较好，也可以喝蜂蜜茶，可以防止熬夜引起的便秘，希望我的回答对您有帮助，谢谢！
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-28 6902次

• 熬夜上火喝什么茶
  病情分析：可以喝枸杞茶、麦冬茶以及银耳百合茶。经常熬夜得不到休息，会耗伤体内的津液，容易出现上火，时间长了还会导致阴虚，所以对于经常熬夜的人群可以适当的喝一些滋阴生津的茶饮，比如枸杞茶、麦冬茶、银耳百合茶等，能够起到预防上火的作用。意见建议：经常熬夜上火的人，平时要多喝白开水，多吃滋阴生津的食物，比如黄瓜、西瓜、冬瓜、梨、牛奶等，不要吃辛辣刺激性的食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-08-16 2303次

• 女人经常熬夜喝什么茶
  经常熬夜的女性，身体容易出现疲劳、免疫力下降等问题。为了缓解这些不良影响，适量饮用一些特定的茶类是非常有益的。如枸杞茶、菊花茶、柠檬茶、玫瑰花茶、决明子茶等。1、枸杞茶：枸杞茶含有丰富的枸杞多糖、维生素B2等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-11 0次

• 女人经常熬夜喝什么茶
  女人经常熬夜，最好喝玫瑰花茶。女人经常熬夜，可以导致气血亏虚，还可以引起内分泌的失调，玫瑰花作为茶饮具有药性的作用，可以补气补血、活血化瘀、保肝护胃，玫瑰花内含有大量的营养物质以及多种维生素及微量元素。具有保护肝脏的作用，长期饮用可以消除疲劳，改善体质，最适合应用于女性生理问题出现了内分泌紊乱。长期
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 573次