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经期该吃些什么

女, 40岁

2020-06-25 1347次

病情描述:

经期该吃些什么

医生回答

病情分析:

在月经期间应该注意饮食温软易消化,多吃新鲜的熟的蔬菜,有大白菜,胡萝卜,萝卜,木耳,冬瓜,南瓜,黄瓜,豆角等。

意见建议:

在月经期间一定要注意保持外阴清洁卫生,勤换卫生巾,勤换内裤,一定要注意保持平和的心态,保证充分的休息和充足的睡眠,适当运动运动,提高免疫力。

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