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• 膝关节骨折康复训练

  膝关节骨折，是我们膝关节外伤以后常见的一个损伤，我们治疗了以后怎么康复，关键要咨询您的手术医生，看看您骨折的严重程度，粉碎的厉不厉害。另外一个要看一下，您的膝关节的骨质的条件，是不是骨质疏松很厉害。另外手术中，我们不管用钢板螺钉等，这些内固定做上去以后，到底的这种稳定强度怎么样。如果说您要是有上述，我讲的几个因素，内固定的强度不是太好，可能开始康复锻炼的时机，要稍微晚一些，如果说你的骨质比较好，固定的也比较牢靠确切，应该是越早进行康复锻炼，可能效果就越好。

  

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  蒋逸秋 副主任医师南京市第一医院

  2018-12-18 13588次

• 髌骨骨折康复训练

  髌骨骨折是我们膝盖涉及到髌骨的一个常见的骨折，那么骨折之后，由于髌骨的两端有比较重要的肌肉和韧带的附着，因此它的局部应力非常大，需要进行手术治疗的情况会较多。那么手术治疗之后，髌骨的稳定性得到了恢复，那么如何进行髌骨的康复锻炼，就成为了一个非常重要的问题。一般来说，髌骨骨折之后得到了有效的固定，早期会进行石膏的辅助的制动。石膏拆除之后就进入到髌骨的康复期，我们需要进行膝关节的有效的屈伸锻炼，以及髌骨的两侧的摆动锻炼，或者推动锻炼，来避免髌骨周围的粘连和再次的损伤。而这些治疗，需要在专科的运动损伤科的一些康复师和医生的指导下进行相应的处理。得到了相应的处理的患者骨折愈合后，他的膝关节髌骨的活动度，以及髌骨的活动轨迹较为良好，术后的恢复也较为好，获得满意的恢复的情况。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 46355次

• 腕关节骨折的康复训练有哪些
  腕关节骨折的患者康复功能锻炼，主要是根据其选择的治疗方式。如果说是选择手术治疗，因为钢板固定这类患者其骨折断端相对的稳定，多数在术后第1天便可以行康复功能锻炼，其康复功能锻炼的方式包括手指的屈伸康复功能锻炼，以及腕关节的屈伸康复功能锻炼。在前期1天锻炼3-5次便可以，在后期2周以后其锻炼量可以适当的加大。在手术后1个半月左右的时间，可以行负重练习，也就是可以稍微的提拎重物。而针对保守治疗的患者多数是选择石膏外固定或者说是夹板外固定，针对这类的患者往往在前期因为骨折断端相对的不稳定，尽量不要行腕关节屈伸康复功能锻炼，在这个阶段主要是行手指的屈伸康复功能锻炼。每天没事的时候适度的屈伸手指可以有助于改善局部的血液循环。在行这些外固定1个半月以后可以拆除这些外固定，拆除外固定以后可以适当行腕关节屈伸康复功能锻炼。往往在2个月以后，可以适当行提拎重物练习。
  语音时长 01:32”
  李磊 主治医师泰安市中医医院

  2020-02-24 2127次

• 肘关节骨折康复训练
  对于病人出现了肘关节骨折的情况，一般骨折后要将肘关节屈肘九十度的固定一个半月，才可以逐渐的行肘关节的屈伸活动，所以这种情况很容易导致肘关节周围的韧带关节囊的黏连，软缩情况。从而后期就会导致关节屈伸功能的受限，引起关节发绉僵硬的情况，对于肘关节骨折早期主要行手指屈伸及腕关节的屈伸活动，和肩关节的抬肩功能。以防止长时间不活动后，引起前臂肌肉的萎缩以及腕关节和肩关节的粘连软缩情况。后期也是加强上肢的肌肉力量锻炼，加强肘关节的屈伸功能锻炼，以牵拉开肘关节周围的粘连软缩组织，从而恢复正常的肘关节屈伸功能，如果肘关节屈伸功能锻炼不彻底，很容易遗留肘关节屈曲，畸形或者伸直功能障碍的情况。
  语音时长 1:45”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-10 54482次

• 肘关节骨折康复训练
  肘关节骨折康复训练对于病人出现了肘关节骨折的情况，一般骨折后要将肘关节屈肘九十度的固定一个半月，才可以逐渐的行肘关节的屈伸活动，所以这种情况很容易导致肘关节周围的韧带关节囊的粘连，软缩情况。从而后期就会导致关节屈伸功能的受限，引起关节发绉僵硬的情况。对于肘关节骨折早期主要行手指屈伸及腕关节的屈伸活动，和肩关节的抬肩功能。以防止长时间不活动后，引起前臂肌肉的萎缩以及腕关节和肩关节的粘连挛缩情况。后期也是加强上肢的肌肉力量锻炼，加强肘关节的屈伸功能锻炼，以牵拉开肘关节周围的粘连挛缩组织，从而恢复正常的肘关节屈伸功能。如果说肘关节屈伸功能锻炼不彻底，很容易遗留肘关节屈曲，畸形或者伸直功能障碍的情况。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 2702次

• 胫骨骨折后的康复训练有哪些
  胫骨骨折后，首先要采取相应的方法治疗，比如石膏固定或者手术切开复位内固定治疗。术后可以适当的进行康复锻炼，比如术后前期，可以做一些踝关节的伸曲的活动，也可以做一些下肢肌肉的活动，这些有助于防止下肢静脉血栓形成。等能够下地的时候，需要循序渐进的锻炼，患肢可以逐渐的受力，然后逐渐的恢复到正常的活动。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-29 2902次

• 肩关节骨折康复训练
  肩关节骨折后，有效的康复训练是恢复关节功能、减少后遗症的关键。康复训练应个性化、系统化，旨在恢复关节活动度、增强肌肉力量、提高生活自理能力。肩关节骨折后，患者常面临关节僵硬、肌肉萎缩等问题。康复训练能有效解决这些问题，提升患者生活质量。训练
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次

• 肩关节骨折康复训练
  肩关节骨折以后的康复训练主要分早中晚期的康复训练，早期的康复目标主要是控制术后的疼痛，帮助消肿，可以口服非甾体类的抗炎药物和活血化瘀药物治疗。行腕关节以及手部关节的屈伸功能锻炼，主要是防止前臂肌肉的萎缩，早期可以适当的行前壁肌力的练习。肩关节骨折中期的康复目标，主要是逐渐的开始行关节的活动练习，以及
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 564次