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鲫鱼豆腐孕妇可以吃吗

女, 26岁

2021-11-16 1614次

病情描述:

鲫鱼豆腐孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鲫鱼豆腐。鱼类含有丰富的蛋白质和DHA,能够有利于胎儿神经系统和视力的发育。豆腐也含有丰富的蛋白质。鲫鱼和豆腐在一起营养丰富而且易于消化,适合孕妇食用。

意见建议:

孕妇在食用鲫鱼的时候,一定要清洗干净、煮熟之后才可以食用,以免鲫鱼含有寄生虫,食用后会影响母体健康以及胎儿的生长发育。另外在烹饪豆腐时,要以清淡、易消化的烹饪方式为主,不要烹饪得过于辛辣刺激。

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