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• 如何预防拇外翻

  预防拇外翻就要看有没有得拇外翻的因素，比如父母都有拇外翻，有遗传倾向，这时候可能就要从小小心，包括穿鞋不要穿太瘦、太窄的鞋。同时要练习脚部的力量，就是足趾本身的力量，也就是足内在肌，尤其是向内要练习拇展肌的力量，使指脚趾有主动向内的力量，包括还要练习腓骨长肌的力量，使拇趾向内偏，使足弓稳定，第一跖趾关节稳定才能预防拇外翻的发生。如果本身还出现了平足等问题，就要积极治疗平足，比如使用矫正支具、矫正鞋垫，或进行手术治疗，拇外翻也就不会发生了。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-26 1828次

• 如何预防宫颈囊肿的发生

  第一，要注意个人卫生，锻炼身体，适当的营养，保证自己的身心健康，保持外阴的清洁，防止病原体趁虚而入。第二，就是房事要有节制，避免防房劳过度，注意性卫生，性生活前后还是要注意保持外阴的清洁。第三，就是要实行计划生育，避免避孕措施的失败，尽量避免去做人流等等的机械操作，导致宫颈的抵抗力下降，诱发宫颈炎症以及宫颈的囊肿。

  

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  罗芳 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-06 2524次

• 如何预防拇外翻？
  ​拇外翻最常发生于年轻女性，主要是女性长期穿高跟鞋，尖头鞋，容易造成拇外翻的发生，所以平时要避免长期穿高跟鞋，尖头鞋。鞋子最好穿宽松一点。晚上睡觉之前，热水泡脚可以缓解疲劳也可以有效的预防拇外翻的发生。如果有轻度的拇外翻可在第一第二趾间垫棉垫，在拇指内侧，附一夹板，可以使拇指逐渐变直，得到有效的矫正。
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  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-08-30 2111次

• 如何预防拇外翻
  预防拇外翻畸形，一般要注意以下情况：第一，患者一般要穿比较宽松的鞋子，避免对患者的拇指进行挤压，可以减轻局部的压力。同时患者应该避免穿高跟鞋，一般患者在休息的时候可以穿平底鞋；如果是患者要进行一些公共的场合，患者穿高跟鞋的时间也不要太久。同时患者的高跟鞋，他的脚跟不要大于4个厘米，否则的话容易造成膜外翻畸形；一般患者出现了局部的疼痛，出现了局部的肿胀，要及时的进行休息，患者应该避免抽烟，避免喝酒，否则的话容易造成周围的组织水肿，也容易造成拇外翻畸形。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-06 1821次

• 如何预防拇外翻
  病情分析：拇外翻的预防，一般建议患者尽量减少穿着高跟尖头皮鞋，减少对前足的紧束。如果发现有拇外翻的趋势，患者可以在家休息或晚上睡眠时，使用分趾垫、拇外翻矫形支具等固定，也有一定的预防作用。意见建议：拇外翻发生的原因主要是家族遗传因素、前足紧束等造成的。遗传因素没有办法更改，只能通过后天生活习惯来尽量预防。早期发现，早期处理，大多预后良好。
  朱峰 副主任医师镇江市妇幼保健院

  2020-06-20 1002次

• 宫颈外翻如何治疗？
  病情分析：所谓的宫颈外翻，其实就是指宫颈柱状上皮异位，只要没有白带分泌物的异常，也没有同房后的接触性出血表现，那就不需要做任何的处理治疗，因为这就是由于体内高水平的雌激素刺激，而导致的生理性表现。意见建议：但对于性生活超过一年的女性，就需要定期做TCT和HPV筛查，来排除宫颈上皮内瘤变好宫颈癌。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-26 1501次

• 如何预防宫颈粘连
  预防宫颈粘连一般需要注意个人卫生、定期参与妇科检查等。宫颈粘连是指由于宫颈管黏膜受损伤后粘连致宫颈管狭窄或闭锁，考虑主要为手术创伤、宫颈炎症等造成宫颈管内膜的病变和损伤而导致的。患者常表现为宫腔手术后出现周期性、痉挛性的下腹疼痛，一般持续数日，部分患者可伴有不同程度的肛门下坠感。而且由于粘连程度与范
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 17次

• 宫颈糜烂如何预防复发
  宫颈糜烂一般指宫颈柱状上皮异位，不属于疾病，是正常的生理现象，会随着体内雌激素水平的变化而变化，一般不需要预防复发。宫颈柱状上皮异位是一种正常的生理现象，指因雌激素的作用，宫颈管内柱状上皮外移至宫颈管外口。患者通常并没有明显的症状，仅在受到感染或其他刺激时出现宫颈炎的症状，如白带异常、下腹痛、性接触
  荣春红 副主任医师中日友好医院

  2022-10-24 16次