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• 膝关节有响声是怎么回事

  很多人在门诊看病都会问，我的关节响了，有的人不仅膝关节响，肩关节，颈椎，好多地方都会有响声，那么这个响声是什么意思呢。很简单的一个比喻，我们把关节，颈椎，腰椎，比喻成我们的私家车一样的，车子一旦出现响声，就因为关节磨损太大了，出现缺少润滑剂的表现，缺油了，它就有摩擦音出来了。所以人能客观的体会到这个现象，只是说机器响声你能听得到，那么人自己的响声，他也能听得到。除了响声以外，有的人伴随着疼痛，不舒服，那么这个响声的出现，就意味着你某一个关节，它的使用频率太高了，需要进行一些保养，要把原来的生活节奏，要暂停一下。所以这时候，我们从临床治疗来说，目前已经有人体润滑剂，这个药物的发明，可以用一些药物进行保养。把生活的节奏要降下来，或者暂停，比如说经常跑步的，经常锻炼的，那肯定要停一停；经常暴走的，那肯定就咱们不要出门了，歇一歇；所有干重活体力活的，都要注意休息，要暂停一下，让关节得到一个缓冲。实际上是身体给自己发信号了，告诉你我吃不消了，受不了了，这是身体给自己的一个提示。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 56941次

• 膝盖下蹲时有响声怎么回事

  膝盖在下蹲的时候有响声主要考虑是由以下几种问题导致：首先，膝关节的骨性关节炎，当产生膝关节骨性关节炎之后，膝关节包括股骨侧、胫骨侧以及髌骨都会有骨质增生产生。所以患者在运动的时候，尤其是膝关节屈曲下蹲的时候，增生的骨赘就会摩擦到关节囊和韧带，从而产生响声。其次，膝关节下蹲时有响声常见于膝关节半月板的损伤，当膝关节半月板损伤时，膝关节下蹲的时候不仅会有明显的响声，还会有明显疼痛感，此时应该做进一步检查。

  

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  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-06 1824次

• 按摩肩颈有咯楞响声是怎么回事
  按摩肩颈部有咯愣的响声，一般多考虑为局部韧带滑动产生的声音，如果同时伴有不适的症状，比如疼痛，多考虑为劳损或者是局部增生退变性疾病。建议平时避免长时间的低头伏案看屏幕看书，颈部多休息，局部保暖，避免过度劳累及受风受凉，可以患处红外线照射治疗。如果前述方法效果不佳，可以脊柱外科就诊查体，通过查体，如果考虑为前述病因，可以配合拔罐治疗，平时避免烟酒，保持作息规律，多进食含钙高的食物，比如花生酱，虾皮等。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2021-06-14 4075次

• 按摩肩颈的好处
  在按摩肩颈部以后，好处主要是能够改善肩颈部位血液循环，促进肩颈部炎性水肿吸收、消退，还能够解除肩颈部位肌肉筋膜韧带痉挛。如果病人有肩颈部位酸胀疼痛情况，通过按摩能够很好的缓解症状，并且有颈椎病的患者，通过按摩肩颈部位，能够促进受压神经水肿吸收、消退，对于颈椎病症状减轻、恢复有很好的帮助作用，并且还能够避免肩颈部位出现肌肉劳损情况。所以日常生活中可以适当的行肩颈部按摩治疗，来缓解肩颈部不适症状，以提高病人的生活质量。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-09 4815次

• 如何自己按摩肩颈
  在按摩颈肩部的时候，主要是使用手掌以及手指的指肚进行按摩，循序渐进，避免过度，但是对于脊髓型颈椎病以及比较严重的神经根型颈椎病是不能推拿按摩的，否则有可能会导致神经损害更加严重。平时还要积极的端正颈肩部姿势，避免低头，睡觉的枕头不能太高太软。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-30 3501次

• 怀孕可以按摩肩颈吗
  病情分析：怀孕可以按摩肩颈，可以舒缓肩颈部位的肌肉，可以预防肌肉劳损，但是在进行按摩的时候，要注意避免按摩时间过长，避免力道过重。意见建议：怀孕期间的女性平常要注意肩颈部位的正确姿势，避免长时间低头伏案工作，避免长期久坐，注意肩颈部位的防寒保暖。平常可以适当的进行肩颈部位的功能锻炼，比如耸肩运动，米字操。晚间睡觉时注意枕头不宜垫得过高。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2020-08-11 2403次

• 经期能按摩肩颈吗
  经期在临床中是指月经期间，月经期间一般不能按摩肩颈，容易引起身体不适，月经期间身体出现异常症状，应及时就医。月经是子宫内膜出现周期性剥脱及出血的一种生理现象，月经期间女性体内的激素水平会有所变化，身体抵抗力也会有所下降，按摩肩颈时，寒凉的冷空气容易侵犯机体，导致女性出现感冒、头疼等病症。而且，按摩能
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次

• 怀孕可以按摩肩颈吗
  怀孕一般可以按摩肩颈，但是在按摩时要注意控制好力度，以免造成不良影响。如果女性在怀孕期间肩颈部位受凉、或者是长期做低头动作，可造成局部疼痛的症状，在此时一般可以通过做肩颈部位的按摩，促进局部血液循环，可以帮助消除疲惫，减轻肩颈部位不适，另外如果女性怀孕期间伴有颈椎病的情况，通过肩颈部位的按摩也可减轻
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-02-22 0次