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• 血压高怎么调理？

  血压高除了药物治疗以外生活方式的调理也非常重要，而且生活方式的调理要放到药物治疗前，血压高的生活方式调理包括以下方面：第一、要控制饮食、控制体重，平时要吃的清淡，不要吃太多的盐，不要吃太多高油腻、油炸的东西，也不要吃太多高能量的甜品等，把体重控制在比较理想的体重，至少体重指数不要太超标，对控制血压非常有益。第二、适度的运动，适度运动对降血压非常有帮助。第三、生活要规律，尽量不要有太大的压力，经常熬夜、生活不规律的人的血压就很难控制。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-10-28 1982175次

• 血压高吃什么食物好

  高血压患者应该适量的摄入蛋白质，每日食物中蛋白质的含量以每千克体重不超过1克为宜，多选用牛奶，酸奶，鱼类和豆制品。保证足量膳食纤维摄入，比如燕麦，玉米，蔬菜等。多吃新鲜蔬菜水果，限制脂肪和胆固醇的摄入。少吃甜食，饮食要清淡少盐，尽量不要吸烟饮酒。平时注意加强锻炼，保持良好的生活习惯，不要急躁，保持愉快的心情。定期检查血压情况。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-03 6844次

• 血压高怎么治疗好
  首先正常人体的血压为收缩压在90到139毫米汞柱，舒张压在60到89毫米汞柱，如果高于这个正常的范围就属于高血压的范畴，一旦出现高血压，首先要查一下什么原发病引起的高血压，比如恶性的肿瘤、甲状腺功能亢进、心脏瓣膜病、冠心病等等都可能引起高血压的发生。一旦出现高血压的情况，给予降压的药物进行治疗。降压药物的选择上硝苯地平，螺内酯，缬沙坦等等，都可以单独使用或者联合使用，使血压保持平稳的水平，另外在服用药物的同时，还要注意定期的复查，根据复查的结果调整药物的剂量。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  柳瑞 副主任医师聊城市人民医院

  2019-01-10 5626次

• 血压高怎么治疗
  引起血压高的病因比较复杂，主要是包括环境因素和遗传因素，高血压患者在平常，应当先排除血压高的因素，比如说饮食方面，过量饮用油类，过量摄入盐类以及吃咸的食物，还有肥胖和睡眠不足等情况，控制好之后血压仍然增高，则需要服用药物治疗。可以根据患者自身的情况年龄性别，以及是否有高血压合并症，血糖增高，血脂增高的情况，选择适合自己的降压药，并且要长期的服药，同时要在生活中限制食盐的摄入，要低盐低脂饮食，平时要适当运动控制自己的体重，作息要规律不要经常性的熬夜，保持心情的舒畅避免过度劳累以及情绪激动。
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  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-04 8377次

• 血压高怎么治
  对于高血压患者来说，控制血压目前最好最长期有效的方法药物治疗。遵照医嘱，选择1到2样降压药物长期服用，能够起到很好的降压效果。另外，通过生活方式的改变也能够起到很好的降压效果，日常生活中要注意饮食，低盐，低脂清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，做适当的运动，保证好充足的休息睡眠。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-22 1903次

• 血脂高血压高怎么治疗
  病情分析：首先要控制一下血脂，吃一些降血脂的药物，具体药物的使用要在临床医生的指导下进行，血脂降下来之后，血压的水平也会相对平稳一些，因为血脂比较高也是引起高血压的危险因素。意见建议：高血压是需要长期有规律的服用降压药物的，除此之外控制体重不要过度的肥胖，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，少吃一些过于油腻的食物。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-05-04 1002次

• 男生血压高怎么治疗
  男生血压高可通过调理饮食、改善生活习惯、口服药物的方式进行治疗。1、调理饮食：许多不良的日常行为习惯可诱发血压高，如高钠低钾饮食、过量饮酒等。患者平时应合理饮食，减少钠盐的摄入。可以多吃富含钾的食物，如新鲜水果、蔬菜、豆制品等，也应多吃富含纤维的全谷物以及富含植物蛋白的食物，对控制病情有一定的帮助，
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-03-31 0次

• 血压高140怎么治疗
  当血压达到或超过140mmHg时，治疗策略应综合考虑多种方法。以下是治疗高血压的一些方法。调整生活方式是治疗高血压的基础。应减少钠盐摄入，增加富含钾的食物，如香蕉、土豆等。适当运动有助于降低血压，戒烟限酒、控制体重和保持良好心态同样重要。药
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-12-06 0次