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• 备孕期间要注意什么

  第一，准备怀孕的人，应该做遗传的咨询，家里边有没有什么遗传病，自己有没有什么染色体的问题，当然最好去查一下。第二，就是生活方式需要调整到正常，比如说经常熬夜的人，或者是活动不太够的人，或者是过于肥胖的人，都应该做生活调整，比如说按时的作息、饮食要合理、适当的运动让自己的体重在正常的范围之内。第三，对夫妻双方的，一般情况也要做一个了解，就是做常规的查体，看看自己有什么不正常的地方。如果有一些疾病可以及时去治疗，把它调整在正常的身体状况之下去怀孕。另外在孕前的三个月最好补充叶酸，这样可以防止胎儿神经管畸形的发生。另外戒烟、减少饮酒的量，如果有一些慢性的疾病等等要及时去治疗。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 9922次

• 备孕期间可以拔牙吗

  怀孕，实际上是对我们身体的，一次特别大的考验，身体好不好，怀孕的时候就能体现出来。身体好的人，孕期可能并发症都没有，身体不好的人，平时不牙疼，孕期那就天天疼。孕期出现牙的问题的时候，就很麻烦，这时候用不用麻药，拔不拔这个牙，发炎了抗炎治疗。虽说这药B类还好，但是也是有可能有影响。所以孕期再加上感染加重，可能就会影响到孩子。所以备孕的时候，能把这些问题解决了就解决了，尤其是工作一劳累就容易犯的智齿，在备孕的时候就提前把拿掉，容易犯的牙龈炎，把牙齿修补修补，或做一些口腔的处理。所以备孕要提醒大家的一点是，如果有潜在的口腔的问题，备孕的时候先把它解决了，免得我们孕期有那么多麻烦。

  

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  吴龙 主治医师首都医科大学附属北京朝阳医院西院

  2019-06-06 11906次

• 备孕期间多吃酸奶好吗
  备孕期间多吃酸奶，对身体也是有好处的，可以为机体提供营养，也有利于促进肠道的蠕动，有助于消化，缓解便秘的症状。吃酸奶对女性也是有益处的。在备孕期间，饮食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性凉的食物，多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜和水果，可以为机体提供营养，增强体质。备孕期间作息时间也要规律，不要劳累，熬夜，不要精神紧张，压力大，可以通过锻炼身体，增强抵抗力，但不要剧烈的运动，这样有利于优生优育。
  语音时长 01:10”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-03-30 2144次

• 备孕期间可以吃酸奶吗
  备孕期间可以适量的吃一些酸奶，但是不可以吃的特别多。酸奶之中的营养成分比较均衡，含有较多的益生菌，适量的摄入体内，可以调节体内的菌群，可以在一定程度上促进身体内的食物的消化和代谢。如果是在睡前吃的话，还可以有助于睡眠，而且可以为人体提供较多的蛋白质。但是如果摄入过量酸性的酸奶会刺激消化系统，引发反酸等现象，所以一定不要吃的特别多。除了吃酸奶之外，在备孕期间还可以适量的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如白菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿、菠萝、香蕉、苹果等食物，能够更加为人体提供丰富的营养，来增强人体的身体素质。
  语音时长 01:20”
  刘玉龙 副主任医师黑龙江中医药大学附属第二医院

  2020-08-24 4522次

• 备孕期间喝牛奶还是酸奶
  病情分析：在备孕期间可以喝牛奶，也可以喝酸奶，这要根据女性自己的饮食习惯来决定。无论是牛奶还是酸奶都含有很好的营养物质，对于备孕期间的女性有很大的好处。意见建议：建议在备孕期间一定要注意保持愉快的心情，缓解生活和工作的压力，保证休息和睡眠，饮食温软、易消化，多吃新鲜的蔬菜、水果。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2020-05-23 2005次

• 备孕期间可以吃酸奶吗
  病情分析：在备孕期间是可以喝酸奶，酸奶富含有蛋白质，多种矿物质，氨基酸，维生素等营养成分，而且含有乳酸菌，能够帮助胃肠道的消化，可以缓解便秘。意见建议：在备孕期间可以多喝一些奶制品，比如奶粉，鲜奶，酸奶等，也要口服叶酸片，叶酸片具有预防胎儿神经管畸形的作用。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-19 1302次

• 备孕期间多吃酸奶好吗
  备孕期间多吃酸奶，对身体也是有好处的，可以为机体提供营养，也有利于促进肠道的蠕动，有助于消化，缓解便秘的症状。吃酸奶对女性也是有益处的。在备孕期间，饮食方面要加以注意，不要吃辛辣刺激性凉的食物，多吃一些富含有蛋白质的食物，新鲜的蔬菜和水果，可以为机体提供营养，增强体质。备孕期间作息时间也要规律，不要
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 199次

• 备孕期间多吃酸奶好吗
  在备孕期间多喝酸奶是不好的，因为容易造成胃酸或体内酸碱失衡等。所以女性在备孕期间饮食一定要搭配合理，不吃生冷过硬的食物，不吃辛辣刺激性的食物，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果。在此期间，建议女性尽量减少到人口密集的公共场所，同时也要保证充
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次