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• 手臂骨折后不锻炼会肌肉萎缩吗

  手臂骨折后由于在治疗的早期是要限制患肢的活动，从而导致患肢的肌肉发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼来恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能活动关节的时候，要加强患肢的肌肉收缩功能锻炼，比如手指握拳功能锻炼。在可以活动关节的时候，要积极的进行手臂关节的各个方向的功能锻炼。在骨折完全愈合后，要进行中高强度的力量训练。通过这些的功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 3441次

• 怎么保护肾脏

  对于肾脏这方面的保护，我们一般来说，建议患者注意每日的摄水量，保证每天2000毫升以上摄入量。再一个，我们还是要平时注意，饮食上戒烟戒酒，少吃辛辣。然后还有，一些对于肾脏不好的东西，尽量还是少吃，豆制品或者豆腐这一类的，要根据情况适当的吃。还有平时要注意，不要憋尿，养成比较好的生活习惯，有尿就去尿。然后注意，如果是体内水分丢失比较多的时候，注意尽量地多补充水分。其他的就是建议，最好每年都要做一次B超，然后查一次尿，看看肾脏这方面，有没有什么问题，主要是这些注意事项。

  

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  詹胜利 副主任医师解放军第309医院

  2019-01-17 50212次

• 怎样保护牙龈不萎缩
  首先牙龈萎缩，就预示着可能发生了牙周炎，因为牙周炎就会出现牙龈萎缩，牙槽骨吸收，牙齿松动，牙齿移位等的症状，可能会造成牙齿的脱落。所以临床上应该进行牙周炎的预防，也要预防牙龈的萎缩。怎样保护牙齿才会让牙龈不萎缩？首先，要用巴氏刷牙法，而且三餐饭后要进行漱口，早晚要进行刷牙，而且可以用牙线，牙间刷，对牙齿进行清洁，清除牙面上的软垢，细菌，食物残渣等，可能是造成细菌感染的任何因素，防治牙周炎的发生，防止牙龈的萎缩。
  语音时长 1:01”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-02-23 7305次

• 怎样保护牙龈萎缩
  要想保护好牙龈，防止牙龈萎缩，患者一定要有良好的口腔卫生的习惯，要做到良好正确的刷牙，患者可以自行搜索巴氏刷牙法，根据视频教学认真的学习，用巴氏刷牙法继续刷牙；而且还应该学会用牙线清理残留在死角的细菌和软垢，这样保持口腔的卫生，才能够保护牙龈，防止牙龈萎缩的出现。当然，定期到口腔科进行就诊，进行检查，发现有没有清理到的细菌，软垢，甚至是有牙结石，要进行洗牙，定期进行洗牙才能够更好的保护牙龈，防止出现牙龈萎缩。
  语音时长 01:16”
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2019-05-13 3634次

• 怎样保护牙龈不萎缩
  保护牙龈不萎缩一般要保持良好的口腔卫生习惯，每天早上刷牙，饭后漱口，并且需要每三个月或半年进行一次洗牙治疗，能够及时清除牙结石以及残留的食物残渣，并防止炎症产生。如果已经产生牙周炎的症状，则需要通过系统的洗牙以及牙周刮治治疗，来预防牙槽骨持续吸收，从而防止牙龈萎缩。
  刘建林 主治医师聊城市人民医院

  2022-03-28 1601次

• 重度牙周炎怎样保护牙龈不再萎缩
  病情分析：重度牙周炎如果想保护牙龈不再继续萎缩，则需要进行系统性的牙周治疗，通常需要先进行超声波洁牙，然后进行牙龈翻瓣下的刮治治疗，同时予以口服药物辅助治疗，这样才能控制好牙周炎，遏制牙龈持续萎缩。意见建议：建议严重牙周炎患者进行完牙周基础治疗以后，还应该注意日常的保养，特别是饮食方面需要清淡一些，口腔卫生也一定要注意，这样才可能较好的控制病情。
  邬利波 主治医师南昌市第三医院

  2020-06-06 1401次

• 怎样保护牙龈防止牙龈萎缩
  保护牙龈防止牙龈萎缩可以通过保持口腔卫生、改正不良习惯、均衡饮食、定期进行口腔检查、定期洗牙来进行预防，如果出现不适症状，要及时就医，进行治疗。1、保持口腔卫生：每天刷牙两次，每次至少两分钟，选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，即巴氏刷牙法。同时，使用牙线和牙缝刷等辅助清洁工具，清理牙刷难以到达的地方
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2024-01-04 0次

• 如何保护牙龈防止牙龈萎缩
  保护牙龈，防止牙龈萎缩的方法包括保持口腔卫生、定期看牙医、避免吸烟和过量饮酒、保持健康的饮食习惯、避免过度刷牙、使用软毛牙刷、避免使用刺激性牙膏等。1、保持口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，以减少口腔中的细菌和炎症。
  景泉 副主任医师中国医学科学院北京协和医院

  2023-11-08 0次