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• 脚扭伤了怎么才能恢复

  脚扭伤了要想恢复就要做到：一、伤后要制动，即受伤后不要再去运动，因为可能会加重损伤，所以先是休息制动。二、需要加压包扎，固定、保护，使韧带有修复的过程和可能。三、需要冷敷控制炎症，炎症组织疼痛越明显、肿胀越厉害，恢复起来越慢。四、进行功能锻炼，功能锻炼有多种方法，如可以练习肌肉关节的力量，可以练习关节的神经本体感受器，尤其是刚刚受伤疼的比较厉害，这时活动是不容易的。可以练习神经本体感受器，如可以静止的站立，通过力量的刺激让感知骨头的神经，得到一定的恢复和刺激；后期可以练习关节周围的力量、关节韧带的强度等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 6456次

• 抽脂多久才能恢复

  通常而言我们抽脂是分为五个时期。第一个时期，大概七天左右，一个星期，基本大量的肿胀液会排出会消肿，这是一个时期。第二时期是一个月，一个月的时候他就是基本上都完全消肿，肿胀液也会排出。但是他会有一个机体修复的过程，包括在空腔的部位，他会有纤维组织的增生。还有就是三个月的时期，这个时期当你空腔的时候，他的纤维组织的增生会填满空腔。到了六个月的时候这种空腔填满了以后，他会有一个塑形，通过压迫他会比较平整。六个月就是第四个时期，一年就是第五个时期。在一年的时候，基本上纤维组织塑形已经成型，空腔已经填的比较完整，就比较成型。所以他基本上，我们通常来讲经过抽脂一年以上，他会比较有一个非常好的塑形或恢复，大概是一年左右是比较平稳的。

  

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  宋维铭 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-03-03 8997次

• 腰椎扭伤多久才能恢复
  对于病人出现了腰椎扭伤的情况，多长时间能够恢复，主要是看扭伤的程度。如果说腰椎扭伤以后没有导致明显的腰椎部位肌肉韧带的损伤，这种情况一般两周瘀血、肿胀就会逐渐的吸收消退，疼痛就会明显的缓解，就可以逐渐的下地负重的活动。如果说病人的腰椎扭伤导致了明显的肌肉撕裂或者是韧带撕裂的情况，这种情况一般损伤比较重，局部瘀血肿胀比较重。所以恢复起来时间相对较长，一般需要四周的时间才能够完全的恢复，病人才可以逐渐的加强腰部的活动。所以腰椎扭伤多长时间才能够恢复，主要是看腰椎扭伤的程度。
  语音时长 01:17”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-06-26 4212次

• 颈椎扭伤多久才能恢复
  颈椎发生扭伤的情况，首先得积极的去医院进行一个相关的检查，具体查看一下颈椎扭伤的严重程度，有没有出现骨折或者是错位的情况发生。如果没有上述的情况出现，一般就是颈椎的软组织发生了损伤。如果是这种损伤，一般得到正规的治疗以后，三周左右的时间就能恢复正常。处理的方法就是严格的卧床休息，颈部需要严格的制动，并且适当的口服一些药物来进行缓解，比如三七伤片，云南白药胶囊，塞来昔布，双氯芬酸钠等一些药物。也可以颈部适当的涂抹一些活血化瘀的药物，比如玉林正骨水，红花油或者是涂抹一些扶他林的软膏，都是可以的。
  语音时长 01:19”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-05-05 3330次

• 脚踝扭伤多久才能恢复
  脚踝扭伤之后需要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果有骨折不管保守治疗还是手术治疗，一般都需要2到3个月的时候才能恢复的比较好。如果有软组织的损伤比较严重，需要进行手术，手术之后还要进行石膏固定5到6周的时间。如果保守治疗，需要进行石膏固定3到4周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-23 1903次

• 腰部扭伤多久才能恢复
  腰部扭伤之后，一般3到4周的时间才能恢复的比较好，首先一定要积极的多睡硬板床休息，一般来讲3到4周比较好。可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，不是很疼痛的情况下，可以适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2904次

• 腰扭伤要多久才能恢复
  腰扭伤一般要5天到30天才能恢复，具体应根据患者病情轻重程度而定。当身体出现不适症状后，建议及时就医。腰扭伤通常是因腰部突然受到外力牵拉而引起的损伤，常发生于剧烈运动、搬抬重物等腰部肌肉强力收缩时。如果患者腰扭伤的情况，局部肌肉或组织没有出现拉伤的情况，可以在受伤后的24小时内使用冰块进行冷敷，或者
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-23 0次

• 手腕扭伤多久才能恢复正常
  手腕扭伤是日常生活中常见的损伤，恢复时间因伤势轻重和个人体质而异。一般来说，轻微扭伤可能需要几周到一个月的时间来恢复，而严重扭伤则可能需要数月。轻微扭伤通常涉及到软组织的轻微拉伸或撕裂，症状包括局部疼痛、肿胀和轻度活动受限。这种情况下，及时
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-05 0次