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• 吃什么食物预防中风

  预防中风相对来说我们要预防发病的原因，一般什么病容易产生中风呢，就是高血压、高血脂，还有糖尿病等等，三高容易产生中风，因此我们预防它，就要从预防这三种病为主。食物方面，我们一般提倡低盐低钠饮食，还有低脂、低糖等等这些常规的。另外有些食物可能是比较清淡的，或者促进微循环的，都有一定的作用。像山楂有促进微循环的作用，像蔬菜类可能相对来说，吃了以后能够增加人体的抗氧化性，对血管有一定的保护作用。另外还有很多，像木耳等等，这些都是有一定作用的。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-08 6885次

• 预防冠心病吃什么食物

  预防冠心病，从饮食的角度来讲，我们提倡一些健康的饮食，低盐、低脂、低糖这类的饮食，富含纤维素的饮食。同时要保持健康的情绪，平衡的心态，这些对冠心病患者，都是极其重要的。从饮食的角度来讲，我们强调不要暴饮暴食，要平衡饮食，人要吃个七分饱，然后要多运动，适宜的运动，运动适合慢运动。不要进行一些剧烈、冲刺或者一些竞技性的运动，从医学的角度来讲，我们不是特别推荐。

  

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  李邦合 副主任医师武警总医院

  2020-01-03 3114次

• 怎么预防尘肺病
  尘肺病是一种可防可控的疾病，只要做好了预防，尘肺病就会大大的减少，如何做好预防工作，我国一直延用的是八字方针政策，这八字方针就包括革、水、密、风、护、管、教、查。八字方针具体是，“革”指的是技术改革，通过采取遥控操作，或者计算机操作等，避免直接的接触粉尘。“水”是指湿式作业，通过湿式作业可以降低环境中粉尘的浓度。“密”是指密闭尘源。“风”是指抽风除尘，对于不能采取湿式作业的场所，应该采取密闭抽风除尘的方法，来减少粉尘的接触。“护”是指个人防护，劳动者必须佩戴口罩，安全帽，有条件的应该使用通风系统，然后下班的时候要讲究个人卫生，勤洗澡，勤换工作服等。“广”是指维护管理，要建立防尘管理制度。“教”是指做好宣传，劳动者要做好防尘的宣传和宣教工作。“查”是指定期的检查尘的浓度，以及做职业健康检查，及时的发现劳动者双肺的健康情况。
  语音时长 01:59”
  陈育全 副主任医师广州市第十二人民医院

  2021-02-26 3215次

• 怎样预防尘肺病
  预防尘肺病，主要包括以下几方面:改善工艺，革新生产设备，这是消除粉尘危害的一个主要途径。湿式作业，采用湿式作业来碾磨一些材料，使得粉尘飞扬得到控制，避免粉尘弥散到劳动者的呼吸道中去。密闭、抽风、除尘，对不能采取湿式作业的场所，要采用密闭抽风，除尘这种办法，来防止粉尘的飞扬。接尘工人要做好健康监护检查，包括劳动者就业前，还有工作期间的定期健康检查，脱离粉尘作业的时候，还要做脱离粉尘的离岗作业检查。个人防护方面，劳动者在工作期间，要时刻佩戴好防尘口罩，面具等，避免粉尘的大量接触后，在呼吸道中沉积。
  语音时长 01:39”
  陈育全 副主任医师广州市第十二人民医院

  2021-03-14 2601次

• 吃什么食物能预防尘肺
  病情分析：预防尘肺病在饮食方面主要是加强营养支持，保证饮食均衡，摄入富含维生素及高蛋白食物，如瘦肉，牛肉，鱼肉，鸡蛋，牛奶，葡萄，西红柿，草莓，菠菜，白菜，西兰花等。意见建议：建议尘肺患者正确认识尘肺病，有效预防尘肺发生最好的办法是避免粉尘进入呼吸道，时刻佩戴好防尘口罩和手套，然后加强营养及身体锻炼，定期检查身体，及时了解双肺情况。
  陈育全 副主任医师广州市第十二人民医院

  2020-07-11 2502次

• 吃什么可以预防尘肺病
  病情分析：预防尘肺病最关键是从源头上防控，避免尘肺进入呼吸道才能真正起到预防目的。而吃的方面预防尘肺病收效甚微，可以吃一些含维生素较多和调节提高免疫力的食物，如胡萝卜，木耳等。同时避免辛辣刺激性的食物，不要吃太过油腻的食物，生冷的食物也不能吃。意见建议：建议从事粉尘作业工人要佩戴好防尘口罩，但确诊尘肺病时，要及时调离尘肺作业岗位，避免粉尘接触，避免负重和烟雾刺激。
  陈育全 副主任医师广州市第十二人民医院

  2020-06-23 2104次

• 预防中暑吃什么食物
  预防中暑一般可以吃西瓜、梨子、黄瓜、绿豆汤等食物。中暑可能是因为室温过高超过35℃，在炉窑等热源强辐射下从事一定时间的劳动，炎夏烈日下暴晒等，如无足够的防暑降温措施，都可发生中暑。即使气温不是很高，但湿度较高和通风不良，在此种环境下从事重体力劳动，也可发生中暑。预防中暑的食物通常有蔬菜类、水果类、汤
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2022-10-26 40次

• 有什么措施能预防尘螨过敏？
  对于过敏情况，不算严重的患者，最推荐的方法就是，减少日常生活中与尘螨或者尘螨尸体排泄物等的接触。可以这么做，平时应当注意环境清洁，多开窗通风，保持室内空气流通、干燥，被褥、床单、枕巾用前记得洗晒，但是，只有温度达到55到60摄氏度以上时，阳光能有效杀死尘螨，而且即使杀死了尘螨，它的尸体也容易漂浮到空
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-01-21 220次