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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 89240次

• 如何预防腰椎间盘突出的发生

  一般我们说自己注意，比如提重物悠着点劲，不要用猛劲，做剧烈活动之前，做一点准备活动热身，让软组织有一个适应过程，活动量过大要调剂，就是运动量循序渐进，不要忽然一下运动量过大，这些都是有可能避免发生，椎间盘突出的措施。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 4478次

• 哪些工种容易发生腰椎间盘突出
  长时间在办公室工作的人员容易发生腰椎间盘突出，在流水线上工作的工人，长时间的站立，反复的扭动腰部，这种情况下也容易导致腰椎椎间盘突出，开长途车的司机也容易导致腰椎椎间盘突出。这些患者会长时间的坐立或者长时间的站立，这种情况下就会导致腰部的肌肉反复的收缩，局部充血水肿，会形成无菌性的炎症，所以时间长了会导致腰部肌肉的疲劳，形成腰肌劳损，这种情况下就很容易出现腰椎椎间盘突出。所以，对于这些工人或者白领的患者，要积极的端正身体姿势，定时改变姿势，避免久坐，避免弯腰，更不能弯腰负重，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼，睡硬板床，在一定程度上可以减少腰椎间盘突出发生的几率以及程度。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-07 1570次

• 腰椎间盘突出容易好吗
  如果病人出现了腰椎间盘突出的情况是不容易好的，因为腰椎间盘一旦突出，是无法回纳的，所以腰椎间盘突出症状容易反复的发作，特别是在腰部过度受力，受凉，腰部外伤以后，容易导致症状复发，从而引发腰腿疼痛反复的发作。所以在病人出现腰椎间盘突出以后，如果说腰腿疼痛症状比较重，影响了病人正常的生活，只能是通过手术治疗，将突出的椎间盘摘除，以解除椎管内神经受压，腰腿疼痛的症状才能够逐渐的减轻恢复。所以在发生腰椎间盘突出以后，日常生活中一定要减轻腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部外伤，以免导致腰椎间盘突出症状反复的发作，影响病人的生活。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-04-07 1319次

• 腰椎间盘突出容易好吗
  病情分析：腰椎间盘突出通过积极的治疗可以缓解症状，延缓病情的发展，但是不能完全根治。早期可以选择物理治疗和药物治疗，比如进行局部针灸，理疗，推拿，按摩，可以口服舒筋活络的药物。意见建议：预防腰椎间盘突出的发生，首先要注意腰椎部位的保护，比如要注意劳逸结合，不要长时间保持一个姿势，避免外力因素的影响，平常适当的进行腰椎的功能锻炼。
  孙增新 主治医师滕州市中医医院

  2021-04-04 1304次

• 哪些原因容易引起腰椎间盘突出
  病情分析：长时间的坐立，长时间的弯腰，过度的弯腰负重，反复出现腰部扭伤，妊娠都容易引起腰椎间盘突出。先天性的腰椎发育异常也是腰椎间盘突出的诱发因素。意见建议：对于腰椎间盘突出，平时要积极的端正腰部姿势，定时改变姿势，避免久坐，避免弯腰，最好不要弯腰负重，多睡硬板床休息，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-24 901次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次

• 哪些人容易患腰椎间盘突出
  容易患腰椎间盘突出的人群有体力劳动者、喜欢极限运动者和长时间坐着的人群。建议这些类型的人群要注意适当的休息，避免腰椎过度劳累，平时应该多进行补钙等。如果不小心患上了腰椎间盘突出应该要及时到医院进行检查治疗，患者要到正规的医院接受治疗，还要多休息，避免过于劳累。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次