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哪些原因容易引起腰椎间盘突出

女, 31岁

2020-05-24 918次

病情描述:

哪些原因容易引起腰椎间盘突出

医生回答

病情分析:

长时间的坐立,长时间的弯腰,过度的弯腰负重,反复出现腰部扭伤,妊娠都容易引起腰椎间盘突出。先天性的腰椎发育异常也是腰椎间盘突出的诱发因素。

意见建议:

对于腰椎间盘突出,平时要积极的端正腰部姿势,定时改变姿势,避免久坐,避免弯腰,最好不要弯腰负重,多睡硬板床休息,适当的进行腰背部肌肉功能锻炼。

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