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• 坐久了脚肿是什么原因

  坐久了脚肿，多数是因为循环的问题。在坐着的时候，因为脚是下垂的，而且坐的时候，大腿、小腿的肌肉是不大用力的，没有挤压静脉的作用，这时静脉回流就会受影响，当然由于坐位的时候，大腿根是弯曲的，下肢的静脉也会回流受到影响，因此在静脉回流受到影响的情况就会出现回流不足，血液通过动脉可以达到脚，但是从静脉又不能完全的泵回心脏，这时水就留在了脚部，出现肿胀。因此坐久了脚肿多数是用于静脉回流造成的脚的肿胀，而不是由于低蛋白血症，或者是肾脏病，心脏病等等，造成的脚的肿胀，这个肿胀只要把脚抬高了，活动一下，这个肿胀就会很快消失。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 9249次

• 睡觉腰疼是什么原因

  睡觉出现的腰痛，最主要有两方面的因素：第一，内脏方面的，这时候需要通肝胆胰脾肾等，这种腹部的超声，去看有没有这种结石，或者内脏方面，炎症的情况出现。第二，要做腰椎的X光片，去明确有没有小关节的退化，骶髂关节炎等等，这种情况出现。然后主要是这两类的问题，如果还有的就是整体的循环，或者经络不通的这种情况。这时候看，我们有没有全身的困倦不适等等，就需要通过中医的内科调理，从而去达到气血循环，更好的一种目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 19938次

• 睡觉睡久了腰痛是什么原因
  睡觉睡久了，出现腰痛可见于很多原因引起。比较常见的有因为出现了腰椎间盘突出，腰椎退行性病变，腰部有骨质增生所引起。因为睡觉的床垫如果比较软，更加容易导致腰椎的变形。时间过久，就会加重腰痛的症状出现。另外，也由于睡觉时间过久，没有注意盖被子，出现受凉，从而导致腰部肌肉出现了局部血液循环的减慢，引起新陈代谢下降，出现大量的乳酸不能够及时的进行分解代谢，而导致出现腰痛的症状。受凉过久还会引起腰部肌肉的收缩和痉挛，这样进一步会加重腰痛。
  语音时长 01:23”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-03-26 2316次

• 睡久了腰痛是什么原因
  睡久了如果出现了腰痛情况，主要是由于睡觉时睡床过软，睡姿不正确或者是出现了腰部受凉以及有腰肌劳损，腰肌筋膜炎，腰椎退变增生等情况导致的，就容易睡久了以后出现腰部疼痛症状。所以在出现腰痛情况时一定要就诊，看是什么原因引发的，针对病因治疗来促进腰痛症状减轻恢复。腰痛明显时一定要注意腰部保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰痛症状加重，疼痛明显时可以临时应用热敷，针灸，艾灸，拔罐，推拿等疗法来改善腰部血液循环，解除腰部肌肉痉挛以缓解腰部疼痛症状，以提高病人的生活质量。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-30 2389次

• 睡久了腰痛是什么原因
  病情分析：睡久了腰痛有可能是睡姿不良或者床垫太软，腰背肌肉处于紧张状态，导致僵硬疼痛。另外，腰椎间盘突出，腰肌劳损，腰椎滑脱等，也会出现睡久后腰痛。意见建议：平时应注意休息，选择硬板床，保持良好的睡姿，做好保暖，避免受凉。可进行局部热敷、针灸、烤电等理疗，缓解疼痛。经过处理，症状持续性加重的，应及时到医院就诊，明确诊断，积极治疗。加强腰背肌肉力量训练，有助于保护腰部。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-21 601次

• 睡久了腰痛是什么原因引起的
  病情分析：睡久了腰痛考虑可能是床太软，或睡姿不当，或受凉导致腰背部肌肉痉挛僵硬疼痛。另外，腰椎退行性变，腰椎间盘突出、腰椎滑脱，也可能出现睡后腰部酸疼不适感。意见建议：建议患者选择合适床垫，尽量睡硬板床，可以采取热敷、烤电、针灸等方式改善局部血液循环，缓解腰疼症状。如果症状持续性加重建议及时去医院就医，完善相关检查，明确诊断，针对性治疗。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-03-15 1103次

• 睡觉睡久了头痛是什么原因怎么缓解
  睡觉睡久了头痛可能是脑部缺氧、姿势不当以及潜在疾病的影响等原因导致的，病因不同治疗不同。睡眠时间过长可能导致脑部缺氧。长时间处于静止状态，血液循环减慢，大脑得不到足够的氧气供应，从而引发头痛。此时开窗通风、冷水洗脸或适量运动，如散步、瑜伽等
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2024-08-12 0次

• 睡觉睡久了头痛是什么原因怎么缓解
  睡觉睡久了头痛可能是睡眠质量不好造成的，也可能是脑部缺血缺氧造成的。可以服用药物缓解，也可以使用物理方式缓解。1、睡眠质量不好：睡眠质量不好主要表现为浅睡眠，就是感觉似睡非睡的状态，而且还会有多梦的现象，睡眠也比较轻，有一点动静就会被惊醒，醒来之后仍然会感觉身体特别疲惫，就像没有睡过似的，还可能会出
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-11-16 1012次