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• 小腿肌肉绷紧疼怎么回事

  小腿肌肉紧绷、疼，一般常见的原因主要有以下几种情况：第一，小腿腓肠肌肌肉痉挛，俗称抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身体疲劳引起的，常见于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋时应直腿坐床上，用力勾脚尖，坚持3-5秒一般就可缓解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效缓解。第二，腰椎间盘突出的患者，可因突出的腰椎间盘压迫到周围神经而引起下肢放射性疼痛，此时部分患者可表现为小腿肌肉的紧绷、疼痛。同样可以通过局部按摩解除腰椎间盘突出导致的神经压迫，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的感觉。第三，患者长时间运动后，如果没有足够的休息，小腿肌肉内的乳酸及代谢废物没有完全吸收，同样可以出现小腿紧绷、疼痛的症状。此时可以通过局部的推拿、针灸、热敷，促进乳酸等代谢废物吸收，改善小腿肌肉紧绷、疼痛的症状。第四，年龄较大的患者可因为小腿肌肉受凉或体内缺钙，而引起小腿肌肉痉挛性的疼痛、紧绷感。此时也可以通过加强小腿处的保暖，补充钙剂、维生素D等，避免小腿紧绷和疼痛症状反复发生。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 7122次

• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  怀孕以后随着子宫逐渐地增大，孕妇体重也逐渐增加，腿的压力也就增加了。那么有一些人，就会出现小腿的疼痛，还有一些人晚上着凉的时候，小腿也会出现疼痛的感觉。另外还有一些孕妇，因为缺钙发生腿抽筋，也会出现腿部疼痛的感觉。当然了，如果疼痛比较厉害，伴有其他的情况，比如说肿胀，或者一个腿粗一个腿细的情况，大家就得及时到医院去就诊去了。因为如果出现这种情况，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，这对于孕妇来讲是比较危险的，要及时就诊。

  

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  李莹 副主任医师首都医科大学附属北京世纪坛医院

  2020-04-17 10599次

• 肌肉无力怎么回事
  肌肉无力的原因很多，有可能是一些神经电生理的原因，或者是自身免疫性的疾病所导致的，比如说像重症肌无力，在这种情况下，就没有什么特别好的办法。一般肌肉无力不能够有效的改善，对于神经受到压迫，包括向中枢神经或者是周围神经损害所产生的肌肉无力，解除神经的压迫以后，肌肉无力也并不一定能够恢复，因为神经受到的损害太严重了。如果说长时间不进行体力活动，或者是体育锻炼而导致的肌肉无力，逐渐的进行体育锻炼，比如说像跑步、游泳都可以逐渐恢复，并且还能够加强。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-10-24 5163次

• 小腿肌肉痉挛怎么回事
  比如腿部用力过猛，过度劳累，这种情况就会出现小腿肌肉痉挛。也有一部分患者是由于受凉刺激引起的小腿肌肉痉挛。还有一部分患者，比如全身脱水失盐，出现了电解质紊乱，也会出现小腿肌肉痉挛。或者是体内缺少钙，再受到刺激，比如受凉也会引起小腿肌肉痉挛。或者是患有动脉硬化的患者也会导致腿部血液循环，供应不畅引起小腿肌肉痉挛。也有一部分患者是由于睡眠的姿势不好，或者是睡眠过多导致小腿血液循环不好出现小腿肌肉痉挛。这种情况可以通过晒太阳，睡觉之前热水泡脚，这样都是可以有效缓解小腿肌肉痉挛，同时也要多喝水。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-17 4513次

• 小腿肌肉无力怎么办
  小腿肌肉无力，首先要明确原因，然后再进行治疗。如果是由于过度劳累所导致的，要注意休息，抬高患肢，适当的进行推拿按摩，可以使用活血的中药热敷烫洗，大部分情况下都是得到很好的恢复。如果是由于神经损害所导致的，需要积极进行手术，解除神经的压迫，同时营养神经药物治疗，还要进行肢体的康复功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-22 2201次

• 肌肉酸痛无力怎么回事
  病情分析：肌肉酸痛无力可能和肌肉拉伤韧带损伤骨折等因素相关，或者是由于长时间坐立长时间压迫患处导致的。一般情况下，会伴随着肢体活动困难，建议就医后做骨密度检查，以及骨影像学检查了解具体病因。意见建议：肌肉酸痛无力一般情况下要保持肢体放松，积极预防肢体外伤。患病后尽量不要长时间压迫患处，然后适当的按摩、推拿治疗，减轻肌肉酸痛症状。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2018-11-29 2002次

• 小腿肌肉无力怎么回事
  小腿肌肉无力，可能是由缺钙和劳累、腰间盘突出、神经肌肉的疾病等因素造成的。建议及时到医院进行检查，明确病因。1、缺钙和劳累：在饮食上缺乏钙营养元素，而且长期在工作中过度劳累，会造成腿部肌肉疲乏，从而出现腿部的痉挛，造成小腿肌肉无力的现象。建议及时补充钙元素及注意休息，可以改善此症状。2、腰间盘突出：
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-07 625次

• 小腿肌肉无力怎么回事
  小腿肌肉无力，这一症状可能由多种因素引发，包括过度劳累、营养不足、电解质失衡以及潜在疾病等。针对不同原因，治疗方法也各异，从调整生活习惯到药物治疗，甚至手术干预，需因症施策。过度劳累是常见诱因。长时间站立、行走或高强度运动，会导致小腿肌肉疲
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-12-18 0次