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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9801次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

  02:17
  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 84668次

• 腰肌劳损有哪些类型
  一般来讲，腰肌劳损主要有两种类型，第一种类型是腰部肌肉受到损伤之后，没有得到正确及时的治疗，那么在日常的生活工作当中，有可能会形成腰肌劳损。还有一种类型是不良的生活习惯以及工作姿势引起的，比如长时间的坐立弯腰，长时间的站立行走。在流水线上工作的工人反复的向左或者向右扭动腰部，时间久了，都会导致腰部的肌肉充血水肿，形成无菌性的炎症，导致肌肉的疲劳，最后会形成腰肌劳损，都会产生腰部的疼痛以及功能障碍。对于这种类型的疾病，首先还是要保持良好的生活习惯以及工作姿势，定时改变姿势，如果受到了外伤，一定要积极的正确的治疗。同时使用消炎镇痛药物对症处理，适当的进行推拿按摩以及理疗，同时还要积极地进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  语音时长 01:14”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-06 1900次

• 腰肌劳损有哪些症状
  腰肌劳损的症状包括腰部的酸痛，胀痛，以及腰椎的活动受限，特别是需要久站或久坐时，能在劳累时加重，休息时会出现明显的缓解，那么再适当的活动和经常改变腰部姿势时，腰部疼痛的症状都会减轻，一旦过度的负重，如弯腰搬重物时，疼痛又会加重，再有是不能和或者是无法坚持长期的弯腰工作，如果再工作一段时间以后，进行腰部的按摩或者是捶打后会有较明显的缓解状况。此外在腰部可以摸到，明显的压痛点，再经过封闭治疗后，可以得到明显的缓解，此外在经过休息后也可以得到明显的恢复，在恢复后又继续从事体力活动，又会再次发作这样一个反复发作的一个病变过程。
  语音时长 1:45”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-07-11 996次

• 腰肌劳损有哪些药
  病情分析：患者可以使用非甾体类消炎镇痛的，也可以选择活血化瘀的药物。常见的药物主要有双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，美洛昔康，腰痛宁胶囊以及金天格胶囊，仙灵骨葆胶囊等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议腰肌劳损的患者日常生活中应该积极的改正不良的姿势，减少慢性损伤的机会，日常生活中尽量的避免长时间的搬抬重物或者是重体力的劳动。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 803次

• 腰肌劳损有哪些症状
  腰肌劳损常见的是以腰部疼痛为主，而疼痛的部位很少在腰椎的中间，通常都在腰部两侧的肌肉上面，其中好发的部位在腰肌的中点，或者在腰肌与髂后上棘连接处的地方。除了疼痛，如果症状严重的还会伴有腰部的肌肉紧张甚至腰部的活动功能受限，尤其是弯腰或者腰部旋转的时候，腰部疼痛会加重。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-02-16 7702次

• 腰肌劳损有哪些类型
  腰肌劳损的类型一般有慢性劳损、急性损伤、先天畸形等。其中慢性劳损形成的病因主要是因为长时间存在有腰肌疲劳导致的。若存在有慢性劳损，建议要积极配合医生长期用药做治疗，若中途私下盲目停药是很容易会出现复发的。生活上要注意多休息，不要让自己过于劳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 腰肌劳损有哪些表现
  腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，是腰部肌肉的慢性损伤性炎症，多因久坐、久站或手持重物、抬物体时，主要表现为腰骶部酸痛，胀痛，疼痛多在腰肌的两侧，这可以跟腰椎间盘突出鉴别开来。部分患者可随劳累程度变化，劳累时加重，休息可减轻疼痛。多数患者可表现为不能弯腰工作或提重物，可以拳头打击腰部缓解疼痛，类似老人捶
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 996次