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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 9825次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损的治疗方法有很多。首先腰肌劳损应该是，适当的卧床休息，避免过劳。第二，就是可以进行腰背肌的功能锻炼，把肌肉练强壮了，练结实了，就不容易出现劳损。还有，就是出现腰肌劳损，还可以进行按摩治疗，就是通过按摩促进炎症的吸收，缓解腰肌劳损的症状。再有，就是可以口服一些药物，比如疼痛厉害的时候，可以口服一些消炎止疼的药物，还可以配合一些肌肉松弛的药物来进行治疗。如果疼痛不太剧烈的话，可以进行热敷、理疗来进行治疗。还有，就是可以口服中药治疗，口服中药可以补肝肾，可以通过补肝肾强壮筋骨，来进行治疗。中医讲肝主筋，肾主骨，筋出了问题要补肝，腰为肾之府，如果出现腰痛了，那可能出现肾虚，所以可以通过补肝肾，来进行强壮筋骨治疗。肝肾强壮了，筋骨也强壮，这样也就是不容易出现腰椎劳损。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 84726次

• 腰肌劳损症状有哪些
  腰肌劳损表现为腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻活动过度后又加重，不能够坚持弯腰。工作常被迫伸腰或拳头击打腰部，以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶脊肌处、髂骨棘后部、骶骨后骶脊肌止点处或腰横突处，腰部外形及活动多无异常，有明显的腰肌痉挛。少数患者腰部活动后稍受限。腰肌劳损也称功能性腰痛，慢性下腰损伤，腰臀肌筋膜炎，实为腰部肌肉及其附着点筋膜和骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一。
  语音时长 1:27”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-06-20 2480次

• 腰肌劳损症状有哪些
  腰肌劳损的常见症状主要有如下几个：第一，患者首先会有腰部的明显疼痛，疼痛的位置往往集中在腰椎两侧的肌肉的深处，而疼痛的性质往往以酸痛、胀痛为主。第二，患者会出现非常明显的腰部的乏力，比如患者往往感觉自己腰部力量不够，或者是做弯腰、起床这类活动非常困难。第三，该类患者可能会有明显的肌肉痉挛的症状，比如在患者站立的时候能够非常明显的在腰椎的两侧看到痉挛的肌肉条索。第四，该类患者会有一系列的活动受限，比如患者不能够进行重体力的劳动，也不能够做腰部的大幅度的扭转。
  语音时长 01:16”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-29 1257次

• 腰肌劳损有哪些类型
  病情分析：腰肌劳损，有急性腰肌劳损和慢性腰肌劳损，急性腰肌劳损是由于在提拉重物时候腰部肌肉强力收缩，腰部的肌肉，筋膜，韧带等软组织由于外力作用过度牵拉而引起急性水肿。发病比较急，会出现腰部疼痛，腰骶部酸胀痛，不能弯腰，用力以后疼痛加重。慢性腰肌劳损是由于急性腰肌劳损没有及时治疗，会成为慢性腰肌劳损，或者腰部长期过度负重，过度疲劳，长时间保持一个姿势弯腰持续工作时间太长，引起炎症反应，出现了肌肉韧带的损伤。意见建议：建议要注意纠正不良的工作生活习惯，避免久坐久站，不要提拉重物，适量活动，在医生指导下可以加强腰背肌功能锻炼。如果疼痛严重，可以服用解热镇痛的药物，或者到医院针灸理疗封闭治疗。
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-07-20 901次

• 腰肌劳损有哪些药
  病情分析：患者可以使用非甾体类消炎镇痛的，也可以选择活血化瘀的药物。常见的药物主要有双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，美洛昔康，腰痛宁胶囊以及金天格胶囊，仙灵骨葆胶囊等。 以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：建议腰肌劳损的患者日常生活中应该积极的改正不良的姿势，减少慢性损伤的机会，日常生活中尽量的避免长时间的搬抬重物或者是重体力的劳动。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-12 803次

• 腰肌劳损有哪些类型
  腰肌劳损的类型一般有慢性劳损、急性损伤、先天畸形等。其中慢性劳损形成的病因主要是因为长时间存在有腰肌疲劳导致的。若存在有慢性劳损，建议要积极配合医生长期用药做治疗，若中途私下盲目停药是很容易会出现复发的。生活上要注意多休息，不要让自己过于劳
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 腰肌劳损有哪些表现
  腰肌劳损是腰痛的常见原因之一，是腰部肌肉的慢性损伤性炎症，多因久坐、久站或手持重物、抬物体时，主要表现为腰骶部酸痛，胀痛，疼痛多在腰肌的两侧，这可以跟腰椎间盘突出鉴别开来。部分患者可随劳累程度变化，劳累时加重，休息可减轻疼痛。多数患者可表现为不能弯腰工作或提重物，可以拳头打击腰部缓解疼痛，类似老人捶
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-10 996次