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吃饭少了便秘怎么办

女, 62岁

2018-12-29 2556次

病情描述:

吃饭少了便秘怎么办

医生回答

病情分析:

引起便秘的原因有很多种,其中进食量过少是常见的原因。对于这一类的患者,需要适当增加进食量,增加膳食纤维和多饮水,并且要养成定时排便的习惯,要适当增加体能运动,尽量避免滥用泻药。富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等等。

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