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• 静脉血栓可以锻炼吗

  静脉血栓在急性期是不能锻炼的，特别是中央型的，就是膝盖以上水平的血栓，它一旦脱落会有致死性的风险。所以说对于中央型的膝盖水平以上的血栓，在急性期7到14天的时候，不推荐患者进行锻炼，特别是像脑梗术后的康复锻炼。我们建议是在血栓的急性期三周以内是不做锻炼的，三周以后我们查二聚体正常了，血栓范围稳定不再发展，腿肿消得差不多了可以进行功能锻炼。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-30 5636次

• 心律失常如何锻炼身体

  心律失常的体育锻炼，要根据不同的类型来选择不同的方案，或者说我们的宗旨就是量力而行。如果这个心律失常，它是一个偶发的早搏，那么这种情况下，是不影响体育锻炼的，也就是说可以进行正常的体育锻炼。如果心律失常是有明确的诱因，比如说是有一个明确的冠脉狭窄的基础上，而出现的心律失常，那么他的运动量就不适宜太大，因为过度的运动可能会增加心肌的耗氧，使心律失常发生一个恶化。因此我们还是需要积极的纠正冠状动脉的狭窄，在纠正以后，再进行适当的逐步增加的体育运动。如果它是一个心肌病，比如说扩张性或者肥厚性心肌病，这种情况下，如果增加体育运动，就会诱发心律失常的出现，甚至引起猝死，那么他的运动量就不适宜过大。

  

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  徐新娜 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-24 4156次

• 静脉血栓如何锻炼
  如果患有静脉血栓，那么久坐不动，对于身体是没有任何好处的。这种情况下应该要适当的活动，可以多做一些舒缓的有氧运动，比如说像骑车、慢走或者是快走等都是可以的。另外一定要注意，如果长时间不运动可能会引起肌肉萎缩。所以要加强肢体功能的锻炼，适当的活动，促进血液循环，防止肌肉萎缩，也能够保持血流速度的正常。另外还应该要注意锻炼的时候应该要循序渐进，不要一次性运动量过大，以免超负荷。同时还应该要注意，饮食上也要注意，多吃一些新鲜的水果蔬菜，适量的吃一些蛋类和肉类，要做到低脂肪，低热量为主。同时多喝水，促进排泄，提高自身抵抗力，一定要注意避免久坐久站。
  语音时长 01:08”
  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-10-31 3156次

• 皮肌炎怎么锻炼身体
  皮肌炎患者如何锻炼身体，是根据患者的身体状况以及疾病恢复情况决定的。每一个患者都有自己的锻炼方案，应该在康复医师的指导下进行。皮肌炎患者在进入病情恢复期时，比如肌酸激酶降至正常，肌力逐渐改善，可以逐渐的恢复正常的生活活动。另外，适当的进行慢走或者骑自行车、慢跑等运动。而对于病情恢复不好，出现肌肉萎缩的患者，应该在专业医师的指导下适当的进行一些抗阻力运动。患者在进行锻炼的同时，还需要积极的应用药物治疗，患者的锻炼计划必须是具有个体化原则，并且要避免肌肉使用过度。
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  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-10-22 1856次

• 静脉血栓如何锻炼
  病情分析：静脉血栓可以多参加一些轻量级运动锻炼，例如适当的慢走，慢跑，或者适当的爬山，但是锻炼时时间不宜过久，否则会引起劳累，或者导致心率增快。在平时生活中还可以适当的做一些器械康复训练进行锻炼，患有静脉血栓要定期做X光或者其他相关检查，了解静脉血栓的生长情况和消溶情况。如果血栓较大，应当选择合适的方法溶栓治疗，例如选择药物溶栓，或者选择手术的方法溶栓。意见建议：患有静脉血栓，在平时生活中，应避免从事剧烈运动，例如跳高，打篮球，踢足球等。患病期间，饮食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，这些辛辣食物和动物油脂，动物内脏这些过于油腻的食物。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-03-23 1602次

• 静脉血栓可以锻炼吗
  病情分析：静脉血栓是可以锻炼的，做一些轻度的运动有助于血液循环，有助于促进精静脉正常扩张，对静脉血栓恢复有所帮助。静脉血栓，通常会引起精索静脉腔狭窄，适当的运动有助于提高静脉血氧含量，改善静脉狭窄引起的缺氧现象。意见建议：静脉血栓人群，应当在医生指导下，运用利伐沙班，和肝素这类溶栓药物予以治疗。或者选择股静脉切开术，将血栓取出。平时可以通过中医疗法，例如对应的针灸、按摩、理疗，促进静脉血液液循环，对静脉血栓恢复有所帮助。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-06 1601次

• 下肢静脉血栓锻炼方法
  下肢静脉血栓锻炼方法可以使用伯格运动。下肢静脉血栓锻炼方法使用伯格运动方法，动作要领一，患者平卧在床上，左腿向上抬高45度，维持1-2分钟，然后交替抬起右腿向上抬高45度，维持1-2分钟，放松30秒。然后双腿一起抬高45度维持1-2分钟，放松休息1分钟。动作要领二，坐在床边，双下肢下垂床边2-5分钟
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-23 5349次

• 下肢静脉血栓锻炼方法
  下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，合理的锻炼方法对于缓解症状、促进康复至关重要，具体方法如下：首先，慢走是一种温和且有效的锻炼方式，通过慢走，可以加快下肢的血液循环，帮助缓解腿部肿胀和疼痛。其次，骑自行车也是一种不错的选择。骑自行车时，下肢
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-09-27 0次