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• 静脉血栓可以锻炼吗

  静脉血栓在急性期是不能锻炼的，特别是中央型的，就是膝盖以上水平的血栓，它一旦脱落会有致死性的风险。所以说对于中央型的膝盖水平以上的血栓，在急性期7到14天的时候，不推荐患者进行锻炼，特别是像脑梗术后的康复锻炼。我们建议是在血栓的急性期三周以内是不做锻炼的，三周以后我们查二聚体正常了，血栓范围稳定不再发展，腿肿消得差不多了可以进行功能锻炼。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-30 5621次

• 如何防治深静脉血栓

  静脉血栓的危险因素叫血管内膜损伤。血液淤滞、血液高凝状态这是Virchow三大理论，就是三个高危因素。对于有这三个危险因素的要进行充分的预防，包括就是物理预防能经常鼓励病人早下地活动，必要的下肢循环驱动以及穿抗血栓弹力袜，这是物理预防。对一些特别高危的患者，我们医学专业人士会通过一个评分，Caprini评分，然后就是评估他的出血和血栓的风险，然后给予相应的药物治疗。比如说住院的患者不能吃药的，我们会给他低分子肝素皮下注射或者是用这种口服的抗凝药物，像利伐沙班进行预防。

  

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  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2019-12-30 6204次

• 静脉血栓可以锻炼吗
  患有静脉血栓的患者，暂时是不可以锻炼，因为患有静脉血栓的患者，如果剧烈的体育运动有可能会引起静脉血栓脱落，一旦血栓脱落就容易出现肺栓塞等严重的并发症，出现肺栓塞的患者死亡率是非常高，所以静脉血栓的患者要避免锻炼。有些患者由于骨折或者创伤或者手术以后需要卧床休息，这样的患者有可能会形成静脉血栓，静脉血栓的患者必须卧床休息至少两周。另外要适当的抬高患肢，静脉血栓的患者下床活动时要穿弹力袜，或者应用弹力绷带，以免血栓脱落。除此之外，静脉血栓的患者还需要积极的进行治疗可以进行抗凝治疗、溶栓治疗，或者介入取栓治疗。
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  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-24 4763次

• 静脉血栓如何预防
  一般来讲，静脉血栓的早期预防也是比较困难的，因为引起静脉血栓的原因有很多，那么想要预防静脉血栓，一定要注意可以适当的运动，增强体质。但是需要注意的是，避免久坐久站，同时避免静脉血栓的一些并发症的发生，尤其是严重的并发症，比如说肺梗塞的发生。想要预防静脉血栓，可以适当的做一些舒缓的有氧运动，比如说骑车，游泳或者是一些慢跑等都是可以的。同时多锻炼身体，提高身体的抵抗力和免疫力。饮食上要以清淡为主，少吃一些油腻的一些食物，调整好心态，避免患肢受压，同时注意保暖，保护患肢免受损伤。另外还应该要注意调整自己的饮食结构，做到饮食合理健康。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-11-08 1530次

• 静脉血栓如何锻炼
  病情分析：静脉血栓可以多参加一些轻量级运动锻炼，例如适当的慢走，慢跑，或者适当的爬山，但是锻炼时时间不宜过久，否则会引起劳累，或者导致心率增快。在平时生活中还可以适当的做一些器械康复训练进行锻炼，患有静脉血栓要定期做X光或者其他相关检查，了解静脉血栓的生长情况和消溶情况。如果血栓较大，应当选择合适的方法溶栓治疗，例如选择药物溶栓，或者选择手术的方法溶栓。意见建议：患有静脉血栓，在平时生活中，应避免从事剧烈运动，例如跳高，打篮球，踢足球等。患病期间，饮食方面要少吃或者不吃生姜，大蒜，辣椒，韭菜，这些辛辣食物和动物油脂，动物内脏这些过于油腻的食物。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2023-03-23 1602次

• 静脉血栓可以锻炼吗
  病情分析：静脉血栓是可以锻炼的，做一些轻度的运动有助于血液循环，有助于促进精静脉正常扩张，对静脉血栓恢复有所帮助。静脉血栓，通常会引起精索静脉腔狭窄，适当的运动有助于提高静脉血氧含量，改善静脉狭窄引起的缺氧现象。意见建议：静脉血栓人群，应当在医生指导下，运用利伐沙班，和肝素这类溶栓药物予以治疗。或者选择股静脉切开术，将血栓取出。平时可以通过中医疗法，例如对应的针灸、按摩、理疗，促进静脉血液液循环，对静脉血栓恢复有所帮助。
  高建军 主任医师潍坊市妇幼保健院

  2022-04-06 1601次

• 下肢静脉血栓锻炼方法
  下肢静脉血栓锻炼方法可以使用伯格运动。下肢静脉血栓锻炼方法使用伯格运动方法，动作要领一，患者平卧在床上，左腿向上抬高45度，维持1-2分钟，然后交替抬起右腿向上抬高45度，维持1-2分钟，放松30秒。然后双腿一起抬高45度维持1-2分钟，放松休息1分钟。动作要领二，坐在床边，双下肢下垂床边2-5分钟
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-23 5349次

• 下肢静脉血栓锻炼方法
  下肢静脉血栓是一种常见的血管疾病，合理的锻炼方法对于缓解症状、促进康复至关重要，具体方法如下：首先，慢走是一种温和且有效的锻炼方式，通过慢走，可以加快下肢的血液循环，帮助缓解腿部肿胀和疼痛。其次，骑自行车也是一种不错的选择。骑自行车时，下肢
  尹杰 副主任医师北京大学第一医院

  2024-09-27 0次