盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

睡眠不好会引起神经衰弱吗

女, 70岁

2020-11-05 986次

病情描述:

睡眠不好会引起神经衰弱吗

医生回答

病情分析:

长期睡眠不好是可以引起神经衰弱的。这些患者会出现没有精神,注意力不集中,全身乏力等临床表现。也可以出现头痛头晕的症状,所以保持良好的睡眠是非常重要的。

意见建议:

建议患者平时要多参加户外的体育运动,改善体质,在睡觉之前保持放松的心情,可以喝杯热牛奶,喝点蜂蜜水,或者喝点小米粥。如果长期睡眠不好,可以在医生一下服用点催眠类药物。

为你推荐