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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 18412次

• 心悸失眠怎么调理

  首先要养成规律的生活作息，合理健康的饮食习惯，像浓茶、浓咖啡、可乐等兴奋性物质尽量少饮用，辛辣刺激性的物质尽量少食用，睡眠环境保持稳定。另外情绪波动不要太大，多数患者的失眠症状都能够缓解，失眠症状缓解以后心悸的感觉就会随之减轻。另外心悸失眠常见于焦虑的病人，或者是焦虑合并抑郁症，或者有些达不到焦虑、抑郁情绪有问题的，表现为睡眠不好，入睡困难，或者是睡眠时间短容易早醒，或者是醒来难以再入睡，或者是睡眠较浅，像这种情况可以应用抗焦虑的药物来治疗。心悸是感觉到心前区不舒服，多数是因为心动过速、过缓，或者是心律失常引起的，所以要针对具体的病因进行治疗，积极的进行心悸的治疗，当基础的疾病控制以后失眠的症状就能够很好的缓解。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-08-28 2360次

• 怎样治疗心悸失眠
  如果有心悸，失眠的症状表现，那么一定要引起重视，积极的进行相应的检查和治疗，避免对我们身体造成严重的损伤。像长期的心悸，失眠，一定要在医生的指导下应用一些缓解症状的药物，而且还要改善睡眠质量，比如平均每天睡眠要保证在8个小时以上，而且平常要劳逸结合，避免一些剧烈运动，更不要喝浓茶咖啡等刺激性的饮料，以免刺激到神经，造成病情加重，还有就是在睡前可以听一些舒缓的音乐，喝一杯热牛奶，这样都有利于睡眠的改善。同时在平常生活中还要多吃含有维生素，纤维素，优质蛋白比较多的食物，保证营养均衡。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-06-07 687次

• 心悸怎样治疗
  心悸的治疗可以选用辨证施治的方法，比如心虚胆颤，症候是心跳加快，时坐休息，并有善惊易恐、坐卧不安，甚则不能自主，兼见气短神疲，惊悸不安，舌苔淡薄，脉细数。治疗是镇惊定志，养心安神。主方安神定志丸加减，方药：远志、石菖蒲、茯神、茯苓、朱砂、龙齿、党参。心血不足型的治疗方法主要是：主方归脾汤加减，方药白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、木香、甘草、人参。建议具体的症状还是要在医生的指导下进行相关的治疗和药物的服用。
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  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-24 11599次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠，最主要的是治标又治本的方法，心理咨询。进行心理疏导有助于治疗失眠，同时建议晚上睡觉前适当的运动增加疲劳感，促进睡眠，听一些舒缓的轻音乐，不要长时间的玩游戏、玩手机，可以增强睡眠质量。还可以在医生的指导下服用一些营养神经、安神助眠的药物。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 2203次

• 怎样治疗失眠
  失眠的治疗措施主要包括药物治疗和非药物治疗，对于急性失眠患者，宜早期应用药物治疗，对于亚急性或者慢性失眠患者，无论是原发还是继发，在用药物治疗的同时应当辅助以心理行为治疗，即使是那些已经长期服用镇静催眠药物的失眠患者亦是如此，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。
  李洪君 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-17 2202次

• 怎样治疗头晕失眠？
  对于头晕失眠的患者一定要注意，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。同时应该要注意放松心情，不要有太大的压力，避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了，休息好之后，头晕的症状可能会自然的缓解。另外，如果头晕失眠情况比较严重，建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 73次

• 失眠应该怎样治疗
  对于失眠来说，要根据失眠的原因对症治疗。失眠在临床上比较多见，往往有以下原因引起，比如经常熬夜导致的神经衰弱，出现的失眠，可以口服甲钴胺或安神补脑液调理，如果是肾阴虚引起的失眠，可以口服六味地黄丸或知柏地黄丸调理，如果是因为气血虚导致的失眠
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-11-22 0次