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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 47224次

• 腰部肌肉拉伤怎么办

  腰部肌肉拉伤常见的有两种，一种就是急性的拉伤，还有一种就是慢性的拉伤，所谓的腰肌劳损，这种损伤，比如说一次损伤之后，你第二天没有组织没有修复好，你再一次这种动作或者这种受伤机制再次发生，导致这个修复，不但不会长，而且还会加重，时间越长，积累的越重就会反反复复痛，这就是我们所谓的腰肌劳损，这时候我们怎么办，第一也是制动，给他足够的修复时间，肌肉我们组织的损伤，修复是需要时间的，让它修复好之后，我们在逐渐加强练习，在这个过程中按摩或者热敷理疗增加他血运，促进他的恢复。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 49467次

• 腰部韧带拉伤多久能好
  对于腰部韧带拉伤的病人，完全恢复需要三到四周的时间。因为韧带组织血运比较差，它的营养全靠周围的组织来供应，所以说一旦出现了韧带拉伤的情况，恢复起来相对较慢。并且拉伤以后还会导致周围组织出现损伤水肿的情况，也会减少组织的血供，从而影响韧带的恢复。所以腰部的韧带拉伤以后一般恢复时间是三到四周。一旦病人出现了韧带拉伤平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的弯腰活动。并且坐着时一定要多注意坐姿，最好佩戴腰围带，保暖和减轻腰部的受力。同时应用活血化瘀的药物外敷和口服治疗。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-27 7246次

• 腰部韧带拉伤多久能好
  一般腰部韧带拉伤以后，组织出现水肿高峰是72小时，然后进入水肿的消退期和韧带的恢复期，一般十天左右才可以出现水肿的消退，韧带拉伤部位疼痛明显的减轻。所以说，腰部韧带拉伤以后恢复时间一般是两周。但是，这种情况只是针对简单的韧带牵拉伤，没有出现韧带的撕裂断裂的情况。而如果出现了韧带撕裂断裂的情况，这种情况一般完全恢复需要三到四周的时间。所以说，韧带拉伤以后一定要多卧床休息，给损伤的韧带创造修复条件，并且24小时以内一定要行腰部的冷敷，24小时以后行腰部的热敷，并且配合活血化瘀药物治疗，以促进韧带拉伤的恢复。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-25 22977次

• 腰部肌肉拉伤多久能好
  病情分析：腰部肌肉拉伤如果症状轻微，经过及时规范治疗一般两周左右可以恢复。如果症状严重，疼痛明显，活动受限，经过严格卧床休息，对症治疗，需要四周左右才能恢复。意见建议：腰部肌肉拉伤急性期应停止活动，避免腰部负重，24小时内冷敷，48小时后热敷促进病情恢复。在恢复期循序渐进加强腰部肌肉锻炼，恢复肌肉力量和强度，日常注意保护腰部，必要时佩戴护腰避免发生损伤。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-07-25 401次

• 韧带拉伤多久能好
  病情分析：韧带拉伤多久能好需要根据韧带拉伤严重程度确定。一般轻微拉伤休息两周左右即可恢复，二度损伤需要使用支具外固定四到六周，三度损伤说明韧带断裂需要手术治疗，进行韧带修复重建，需要三个月左右才能好。意见建议：韧带拉伤急性期应根据RICE原则即制动、冰敷、加压包扎、抬高患肢对症处理，出现明显疼痛的可口服非甾体消炎药如塞来昔布消炎止痛，恢复期积极康复锻炼避免关节僵硬黏连。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-07-23 401次

• 手臂韧带拉伤多久能好
  患者出现手臂韧带的拉伤，一般两个月左右才能够愈合。患者出现手臂韧带的拉伤，大部分是提重物，或者被人打伤，造成韧带拉伤。首先要让关节进行制动，避免运动，同时抬高患肢有利于消肿，开始的时候可以在局部进行冰敷，减轻局部肿胀，还有止痛的作用。有条件可以进行前臂的悬吊，或者是支具的固定，这样可以避免进一步损伤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 383次

• 手指韧带拉伤多久能好
  手指韧带拉伤是手部常见损伤之一，恢复时间取决于伤势的严重程度、及时的治疗措施以及个体的恢复能力。以下是关于手指韧带拉伤恢复时间的详细分析：1、伤势程度轻度拉伤：若仅为轻微撕裂，通常只需要休息数周，配合适当的物理治疗，便可逐渐恢复。重度拉伤：
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-07 0次