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孕妇可以吃鲜香菇吗

女, 31岁

2020-07-10 1642次

病情描述:

孕妇可以吃鲜香菇吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃鲜香菇的。 它是一种营养价值非常高的食物,而且口感好。高蛋白、低脂肪是孕期理想的食物。可炒可煮,味道鲜美,还可以做成馅,对宝宝的生长发育是有益的。

意见建议:

孕期买香菇时一定要购买新鲜的,不要买发霉和腐烂的香菇以免传播病毒。香菇的食用办法是很多的,在孕期可以用香菇与虾仁、适当胡椒、食用油爆炒,不仅美味营养也更胜一筹。

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