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孕妇可以吃燕窝炖红枣吗

女, 44岁

2020-06-22 2246次

病情描述:

孕妇可以吃燕窝炖红枣吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量吃一些燕窝炖红枣,当身体出现贫血的状况时,吃一些燕窝炖红枣可以帮助的补血补气,而且燕窝当中含有丰富的微量元素、氨基酸等营养成分,孕妇吃了对身体是有好处的。

意见建议:

现在孕妇多吃一些蛋白质高的食物,蔬菜水果也是必不可缺的。同时加上适当的运动,这样可以促进身体的新陈代谢。

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