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• 大脑过度疲劳的症状

  大脑过度疲劳症状有很多，比方学习成绩下降、工作能力下降、记忆力差、工作效率低、情绪低落、困倦乏力、全身不适、胸闷气短、心慌、出汗等症状，还可以表现情绪急躁、爱发脾气、不爱与人交往，甚至出现入睡困难、多梦、严重睡眠障碍。一旦出现大脑疲劳过度症状时，应及时调整工作，放松心情，保持乐观心态，可以听听音乐、跑跑步。经常出现大脑疲劳症状，可以及时进行脑部CT、经颅多普勒、量血压等检查来排除体内器质性疾病，对症治疗，保持乐观心态，按时休息，合理化安排工作，可以避免出现大脑疲劳过度。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-07-20 5616次

• 用嗓过度声音嘶哑吃什么药

  用嗓过度声音嘶哑主要是因为说话过多导致声带充血肿胀引起声门关闭不严，而表现为声音嘶哑，可以用些能够润喉的药物，比如慢严舒柠清喉利咽颗粒，其能够宽胸润喉，对于声音嘶哑的症状是有改善作用的，而且该药物有乳糖和无乳糖的类型，应用人群是比较广泛的，糖尿病患者也可以根据自身情况选择使用无乳糖类型；也可以用些含片，比如复方青橄榄利咽含片等，对于用嗓过度声音嘶哑有一定的帮助。如果用嗓过度声音嘶哑比较严重，除了吃些药物外，还可以考虑进行雾化吸入治疗，雾化吸入的药物常用的是布地奈德。如果用嗓过度声音嘶哑持续时间比较长，要进一步做电子喉镜检查，查看是否出现声带的增生物，避免延误治疗。如需用药，或者想要了解更多的专业用药知识，可以咨询专业的医生或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  原庆 主任医师首都医科大学附属北京中医医院

  2023-03-30 106179次

• 疲劳过度怎么恢复
  这个时候应该要注意多休息，可以适当的通过休息来进行调理，也可以配合益气养血的口服液来进行调理，如果有出现脾胃虚弱的现象，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，增加脾胃的运化功能。可以做个血常规检查，如果有出现贫血，可以配合使用硫酸亚铁片来进行缓解，同时注意加强饮食营养，多吃富含优质蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，或者是豆制品，鱼，虾，海鲜等都是可以。同时注意劳逸结合，不要长期的熬夜，晚上要保证睡眠充足，提高自身体抗力。还应该要注意积极的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，另外还应该要注意，有一个好的心情，避免情绪过于紧张，压力太大。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2019-07-05 6693次

• 疲劳过度失眠怎么办
  疲劳过度说明是白天的精神状态强加在晚上，所以说可能是压力导致的失眠，所以说一定要放下白天的事情，要以平常而自然的心态去进行入睡，越是紧张，越是强行入睡，结果是适得其反。第二、就是要寻求并消除失眠的原因，我们说了是因为精神压力过大，所以说我们要尽量的放松自己，可以选择听一些轻音乐等等。第三、就是身心松弛，有益睡眠，睡不着可以在睡前到户外散步一会，放松一下精神，上床前可以洗个热水澡，或者是用热水泡下脚，然后就寝，这样顺利入眠，百利而无一害。第四、就是睡眠诱导，就像刚才所说，可以用音乐，催眠音带有助于睡眠，还可以只是聆听一些平淡而有节律的音响。第五、就是饮热牛奶，睡前可以饮一杯加糖的热牛奶，牛奶其中含有微量的吗啡样式物质，具有镇定安神的作用。
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  李佳 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-31 11888次

• 疲劳过度吃什么补品
  导致疲劳原因比较多。常见的如平时过于劳累、缺乏锻炼，睡眠不充足导致；另外需要考虑脾胃失调、肾虚引起精神不佳等。平时注意休息，不要过于劳累，适当锻炼，增强体质，保证睡眠充足，饮食方面多吃些蛋白质丰富的食物，如瘦肉、排骨汤。鸡汤等。可以适当加入些当归、枸杞、党参、茶树菇等进行煲汤，这样可以调理。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-20 12306次

• 疲劳过度吃什么补身体
  是需要充分的休息好保证足够的睡眠，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，调整好情绪状态，就能取得比较好的效果，疲劳过度需要去排除一些病因，针对具体的诱因和病因来进行处理。其实，在饮食上面并没有特别的注意，关键是要饮食要合理。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-14 6403次

• 男人疲劳过度吃什么补身体
  男人疲劳过度会引起气虚或肾阴阳虚等症状，可以通过吃补中益气丸、桂附地黄丸、大补阴丸等中成药物以及温补性的食物等进行补身体。1、补中益气丸：补中益气丸的主要成分有黄芪、党参、白术、当归、柴胡、陈皮等，具有调节脾胃，益气升阳、温中清热等功效，此药宜空腹或饭前服用，也可在进食时同时服。2、桂附地黄丸：桂附
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-17 2007次

• 男人疲劳过度吃什么补身体
  疲劳是身体透支的信号，对男性而言，过度的疲劳不仅影响工作效率，还可能危害健康。科学补养身体，关键在于合理饮食与适度药物调理。在饮食方面，应着重摄入富含维生素C、锌元素、蛋白质及天门冬氨酸的食物。花菜、橙子等富含维生素C，有助于缓解压力；扇贝
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-12-11 0次