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• 什么姿势睡觉对心脏好

  一般情况下，心脏在胸腔的左侧，所以如果心脏不太好，可以考虑右侧卧位；左侧卧位，可能容易使心脏受压，会对心脏影响较大，右侧卧位就可以避免心脏受压。心脏不好晚上睡觉时，要根据具体的情况，如果是明显的心律失常、心衰、晚上休息不好，最好做一个心电的监测，如果没有特殊的不舒服，晚上就不必要监测。因为使用监测设备，还要影响休息，反而会更影响生活或影响心脏。心脏不好的患者平时要特别注意休息、平时生活规律、不要太紧张、思想上要放松、心态平和，第二是要根据心脏不好的具体问题和疾病，长期坚持服药，不能随便自己停药；另外需要定期去医院进行心脏的相关检查、复诊。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2021-06-11 13260次

• 睡觉姿势什么样是正确的

  每天需要睡至少6~8小时，所以卧床的时间很长，睡觉姿势对健康也有影响，所以睡觉时要保证脊柱放平，不管是正躺，还是侧疼，脊柱不能弯曲是最基本的要求。还有一些别的问题，如在侧躺时或正躺时髋关节、肩关节是不是在合理的角度，都不能在异常的角度上。如果角度有异常，都会造成慢性的损伤。但至于每个人的姿势是什么样的，原则就是要将脊柱放平稳，不要使其受力、弯曲，使大关节，如髋关节、骨盆周围、肩关节，包括颈椎放在合理的位置就可以。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 7320次

• 胃炎什么睡觉姿势
  胃炎的病人如果没有胃食管反流的话，平躺侧卧都可以。如果伴随有胃食管反流的话，最好是找左侧卧位，防止反流的胃液及十二指肠炎刺激咽喉。胃炎的病人是非常常见的，常见的临床表现为腹痛、恶心、呕吐、反酸、嗳气、食欲不振等等。查体可有上腹部轻压痛，部分患者可无任何的临床表现及体征。胃炎的病人平时饮食是非常需要注意的，要吃一些容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激、过于油腻、不容易消化吸收的食物，注意饮食规律，避免暴饮暴食。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-09-15 7062次

• 骨盆后倾患者采取什么睡觉姿势
  骨盆后倾的妇女可以选择正确的睡觉的姿势，比如可以采取仰卧位，能够使骨盆的后方持续的受到支撑，能够在睡觉的过程中，对于骨盆的位置，能够起到防止骨盆后倾的不良姿势的加重，防止对骨盆的伤害。在睡眠的时候，一定要保证双下肢伸直，尽量的不要使其屈曲，也有助于通过相关的肌肉肌腱的牵拉，能够对骨盆后倾，起到一种良好的缓解的作用。另外在睡觉的时候，尽量能够选择硬板床，还可以在腰部下方垫一个软的小枕头。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-21 6240次

• 落枕之后如何睡觉姿势
  落枕之后在睡觉的时候要注意，枕头不能太高也不能太软，一般来讲7到8公分比较合适，在平躺着休息的时候头颈部要和床枕头，避免有悬空的地方，在侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 1803次

• 痔疮睡觉什么姿势正确
  睡眠的姿势有三种，即俯卧，仰卧和侧卧。当然从某种角度讲，这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。但是考虑到痔疮患者的痛处，一般这种睡姿比较舒服。用睡姿来减轻痔疮的危害程度，不是长久办法。患者应该到医院及时检查，确定痔疮严重程度，针对性的选择治疗方法，让痔疮及时得到处理，避免恶化。
  娄保锋 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-11-20 29102次

• 做完肾结石碎石后睡觉姿势
  做完肾结石碎石后睡觉姿势需要根据肾结石的位置来定，如果是左肾结石，向右侧躺会利于排出，相反右肾结石往左侧躺，会利于结石的排出，如果结石位于肾的下盏，建议采取膝胸卧位，并轻轻叩击背部，才有利于结石往外排。对于肾结石的碎石治疗，目前主要是有体外震波碎石和经皮肾镜碎石，还有通过输尿管软镜来进行碎石。如果是
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-03-23 2608次

• 瘦脸针打完后睡觉姿势
  打完瘦脸针后，首选的睡觉姿势是仰卧位。仰卧位姿势能够避免面部与枕头等物品的接触，从而减少对注射部位的压迫和刺激，有利于肉毒素在面部的均匀扩散和吸收。如果仰卧位睡觉不舒适，可以选择稍微侧卧，但需注意尽量不要触碰到脸部，可以在手下垫上小枕头等物
  李海东 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2024-07-17 0次