问吃减肥药都不瘦怎么办
病情描述:
吃减肥药都不瘦怎么办
答医生回答
病情分析:
如果吃减肥药都不瘦,还是需要使用一些积极的锻炼方法来进行减肥,减肥药效果不好而且副作用是比较大的,建议每天锻炼半个小时以上的有氧运动三次,半个小时以上才可以动员体内的脂肪有减肥的功效。还需要少吃一些脂肪以及淀粉含量高的食物。
意见建议:
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吃减肥药好吗吃减肥药不好,减肥最好的方法是通过控制饮食加适当的运动。虽然服用减肥药物是减肥的方法之一,在国内唯一通过认证使用的减肥药物是奥利司他,但服用药物需要配合饮食加运动才能够达到减肥的效果。要改变不健康的生活方式,才可以有效的减肥,单纯口服药物很难达到减肥的效果,即使达到了减肥效果一旦停药后也容易出现反弹。还有服用减肥药物会有副作用,比如减肥药物会增加肝脏的负担,导致急性的腹泻,胃肠道的功能会受到影响,所以减肥药物非必要不建议服用。正常的减肥或健康的减肥方式,要在健康的生活方式就是控制饮食加适当运动的前提之下,不服用减肥药也可以达到减肥效果是最好的。如果还是没有达到减肥效果,可以适量短期的服用减肥药物,但要注意减肥药物的副作用。01:44
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吃减肥药便秘还会瘦吗一般情况下市面上卖的好多减肥药,都是通过让患者出现腹泻,然后排出体内的水分。或者是还有一些利尿剂增加量,导致患者的这个体重减轻,其实利尿剂这种这个减肥药对于患者来说危害是特别大的。如果在减肥期间出现便秘,应该是和吃饭比较少有关系,所以这种情况下不好判断。因为减肥药本身的效果就有待于确定,所以说最好就是我们现在不提倡患者用减肥药物来减肥。因为容易出现其他不良的反应,这个减肥效果和便秘与否是没有太大关系的。语音时长 1:10”
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吃减肥药失眠怎么办可能是减肥药的副作用所引起的。种情况一般需要配合节食和锻炼的方法来同时进行瘦身,长时间的使用减肥药容易造成内分泌的紊乱。平时要注意清淡饮食为主,忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物,配合一定强度的锻炼。
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吃减肥药失眠怎么办吃减肥药失眠,建议立即停掉减肥药。平时多做运动,不可吃零食,戒掉嘴馋的毛病,每天保证八个小时的睡眠,有一个好的睡眠,才能有更好的精神。晚饭吃少点儿,争取五分饱为宜,因为晚上消耗的能量少,所以不能吃脂肪过高的食物。
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