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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 39363次

• 高血压便秘怎么办

  很多种老年人合并高血压，需要长期口服一些药物，比如说硝苯地平、尼莫地平，这些是钙离子拮抗剂，在缓解高血压的同时，可以导致肠道传导的减弱，从而诱发便秘。如果大便排不出来，好多患者在厕所用力的排便，从而诱发血压的急速升高，甚至诱发心脑血管疾病，包括一些脑出血，或者是脑梗塞，甚至是心肌梗死。因为高血压疾病本身的因素，好多患者需要口服一些，润肠缓解便秘的药物，我们不建议应用一些强效的泻剂，比如说芦荟，或者是番泻叶、大黄，这样可以导致肠道功能的，进一步减弱。肠道菌群的失调，直肠反馈机制的减弱，进一步的导致药物依赖，进一步加重便秘，要对付便秘，尤其是中老年人，应该是增加肠道的传导能力，而不是选择强效的泻药一泻了之。因为越泻越虚、越虚越便秘，气滞越来越弱，便秘越来越重，建议选择一些泻补兼施的药物，可以选择香丹清。香丹清的主要成分是黄芪，黄芪是补气的成分比较多，在增加肠道传导能力的同时，可以促进肠道的蠕动，形成肠道良好的排便习惯，黄芪可以增加肠道的传导力，促进肠道蠕动，特别适合高血压便秘的患者。另外在日常生活中，我们还要改变不良习惯，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，调整血压，再进一步缓解便秘。

  

  02:24
  崔星亮 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-16 4389次

• 先天高血压怎么办
  先天性高血压主要是吃降压药来维持血压，目前常用的降压药物主要有以下几种：第一种是利尿药物，比如，速尿片。第二种药物是钙离子阻滞剂，比如尼群地平片。第三种是β受体阻滞剂，比如倍他乐克片。第四种是药物血管紧张素转换酶抑制剂，比如依那普利片。第五种是血管紧张素二受体阻滞剂，比如科素亚片，不适用于糖尿病和高血脂的患者。如果以上检查都正常，可以使用多种药物联合用药，然后根据血压的高低调整药物的剂量和次数，生活上要注意休息，避免劳累和着凉，多吃容易消化吸收、高蛋白的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉、鱼等，不吃高胆固醇，难以消化的食物，不要吃动物的内脏，油炸食品，保持良好的心态，适当的运动增强体质。
  语音时长 1:18”
  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 3271次

• 高血压怎么办
  随着我们生活水平的提高，高血压的发生率也逐渐增加，并且逐渐有年轻化的趋势，如果我们发现自己的血压偏高应该怎么办。首先要跟大家说一下我们原发性的高血压，目前没有根治的办法，但是长期的高血压会导致脑卒中和心脑血管病的死亡率逐年增高，所以控制血压是非常有必要，发现血压高，首先我们先要改善生活行为可以减轻体重减少盐的摄入，同时补充钙和钾盐，减少脂肪摄入限制饮酒，并且适当增加运动。如果改善生活方式之后，我们的血压还是偏高，需要服用降压药物，我们降压药物的治疗对象，如果高血压病二级或者以上的患者，就需要长期服用降压药物，另外高血压合并糖尿病或者已经有心、脑、肾、靶器官损害和并发症的患者也需要长期服用降压药，凡是血压持续升高六个月以上，改善生活行为后血压仍然未获得有效控制者，必须使用降压药物强化治疗。血压控制的目标值，原则上应该将血压控制到患者能耐受的最大水平，目前一般主张血压至少在140/90毫米汞柱以下，如果有糖尿病或者慢性肾脏病合并高血压的患者，血压控制的目标值在130/80毫米汞柱以下。
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  郭倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-16 3526次

• 高血压怎么办
  高血压一旦确诊之后是没有办法完全治疗好的，只能是通过一些药物来平稳的控制血压，血压控制平稳了才可以减少一些并发症的发生。同时也要控制一下自己的体重，养成良好的生活习惯和饮食习惯，少吃过于油腻的肥肉，动物的内脏。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-02-16 1502次

• 高血压怎么办
  高血压患者尤其是对于一级高血压患者，可以通过饮食运动以及生活方式的干预，部分人可以转化为正常的血压。观察的时间一般是两个月。如果血压仍然偏高，最好是加上一定的降压药物治疗。一般的生活方式主要包括低盐低脂饮食，适当的有氧运动，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-23 1201次

• 先天高血压怎么办
  先天高血压，通常指的是由于遗传因素或先天性异常导致的高血压状况。针对这种情况，患者应积极采取综合治疗措施，包括生活方式的调整、药物治疗以及定期的医学监测。一、生活方式的调整患者应保持低盐饮食，减少高脂肪和高热量食物的摄入，适量增加富含钾、镁
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-03-06 0次

• 先天高血压怎么办
  先天性高血压主要是吃降压药来维持血压，目前常用的降压药物主要有以下几种：第一种是利尿药物，比如，速尿片。第二种药物是钙离子阻滞剂，比如尼群地平片。第三种是β受体阻滞剂，比如倍他乐克片。第四种是药物血管紧张素转换酶抑制剂，比如依那普利片。第五种是血管紧张素二受体阻滞剂，比如科素亚片，不适用于糖尿病和高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 107次