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• 高血压怎么办

  得了高血压我们所要面临的问题就是，面临的治疗的目标就是降压，得了高血压就要把血压降下来，这就牵扯到高血压如何降压的问题。有两方面的措施需要来处理，首先是生活方式的改善，第一首先要限盐。限盐就是指的每天盐的数量，不能超过6克或者说是更低，要清淡饮食、高纤维素的饮食。因为盐吃得越多，水钠潴留也越多，就容易得高血压。除了饮食控制之外以后要多运动，要减脂减重。如果是一个体重非常大的病人，他的高血压就是很难控制，我们希望病人能把体重减下来，体重减下来的目的，肯定能达到少吃药，甚至不吃药的一个结果，所以控制饮食，加上体育运动的锻炼，是非常重要的。除此之外生活方式还包括开朗的生活方式，要保持心情愉悦，要一个充足的睡眠。不能说是每天都很紧张，晚上休息不好，一种烦躁的紧张的这种情绪，处在这种紧张的烦躁的情绪之中，如果这样的话，你的血压就是很难控制的，这个是高血压治疗的基础。传统上一般来说，如果说是你是猝发性的高血压，意思就是说你刚刚发现高血压，但血压又不是很高，那我们可以先做这种生活方式的改善，生活方式的改善观察三个月以后，如果三个月以后，血压还不能得到有效的控制，比如说让做三个月的生活方式的改善，你这三个月体重没有减下来，这三个月工作方式还是那样，还是非常紧张、非常焦虑，那你的血压肯定是下不来。那就要选择口服降压药物，口服降压药物现在包括：钙离子拮抗剂、ACEI、ARB、β受体阻滞剂、利尿剂还有α受体阻滞剂，不同的患者需要选择，根据自己的情况，选择不同的降压药物来进行治疗。

  

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  艾虎 副主任医师北京医院

  2018-10-15 39117次

• 高血压危象怎么办

  如果发生高血压危象，那么对于患者是一个非常重症的一个情况，一般来说，如果一旦出现危象，这是一个非常严重的问题。那么这个需要必须急诊就诊治疗，来控制血压的，而不是自行在家来判断，它的诱发因素和治疗，包括你自己在家说，我服两片，根本解决不了这些问题，这是一个内科非常严重的急症和重症。应该来尽快打120，去就诊治疗，而不是自己在家判断，是否为何种诱因来解决的，所以尽量大家，这个应该到急诊去就诊治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 3370次

• 高血压怎么办
  随着我们生活水平的提高，高血压的发生率也逐渐增加，并且逐渐有年轻化的趋势，如果我们发现自己的血压偏高应该怎么办。首先要跟大家说一下我们原发性的高血压，目前没有根治的办法，但是长期的高血压会导致脑卒中和心脑血管病的死亡率逐年增高，所以控制血压是非常有必要，发现血压高，首先我们先要改善生活行为可以减轻体重减少盐的摄入，同时补充钙和钾盐，减少脂肪摄入限制饮酒，并且适当增加运动。如果改善生活方式之后，我们的血压还是偏高，需要服用降压药物，我们降压药物的治疗对象，如果高血压病二级或者以上的患者，就需要长期服用降压药物，另外高血压合并糖尿病或者已经有心、脑、肾、靶器官损害和并发症的患者也需要长期服用降压药，凡是血压持续升高六个月以上，改善生活行为后血压仍然未获得有效控制者，必须使用降压药物强化治疗。血压控制的目标值，原则上应该将血压控制到患者能耐受的最大水平，目前一般主张血压至少在140/90毫米汞柱以下，如果有糖尿病或者慢性肾脏病合并高血压的患者，血压控制的目标值在130/80毫米汞柱以下。
  语音时长 2:12”
  郭倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-07-16 3489次

• 高血压怎么办
  高血压患者首先就是应该在专业医生的检查和指导下服用相应的降压药物，而且每天不应该漏服，不能够自己更换药物，以免造成不良影响。还有就是在平常的饮食以及生活习惯上要做出相应的调理，饮食上要以清淡为主，多吃一些含有蛋白质，维生素，氨基酸，优质蛋白以及钙，磷比较丰富的食物，比如平常可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，适当的吃些瘦肉，鱼肉，鸡肉，一定要减少含有脂肪，胆固醇，钠盐等食物的摄入。平常还要注意适当的活动，保持良好的情绪，这样都有利于血压的控制。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-08-04 1050次

• 高血压怎么办
  高血压病是生活中的常见疾病，血压病与遗传、环境、饮食习惯都有很大的关系。出现高血压首先要明确是原发性高血压还是继发性高血压。需要检查血糖血脂情况，在心理科医生的指导下，科学规范的应用降压药物。如果血压轻微升高的话。可以不用药物，但要改善生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，限制食盐的摄入量，清淡饮食。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 1601次

• 高血压怎么办
  高血压患者尤其是对于一级高血压患者，可以通过饮食运动以及生活方式的干预，部分人可以转化为正常的血压。观察的时间一般是两个月。如果血压仍然偏高，最好是加上一定的降压药物治疗。一般的生活方式主要包括低盐低脂饮食，适当的有氧运动，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-12-23 1201次

• 高血压怎么办
  面对高血压中的高压高问题，患者应积极采取措施以降低血压，减少心脑血管事件的发生。综合治疗方案包括生活方式的调整、合理用药以及定期的医学监测。一、生活方式的调整生活方式的调整是高血压治疗的基础，患者应保持低盐饮食，减少高脂食物的摄入，适量增加
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2025-01-23 0次

• 先天高血压怎么办
  先天性高血压主要是吃降压药来维持血压，目前常用的降压药物主要有以下几种：第一种是利尿药物，比如，速尿片。第二种药物是钙离子阻滞剂，比如尼群地平片。第三种是β受体阻滞剂，比如倍他乐克片。第四种是药物血管紧张素转换酶抑制剂，比如依那普利片。第五种是血管紧张素二受体阻滞剂，比如科素亚片，不适用于糖尿病和高
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 107次