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腰椎体滑脱怎么保养

女, 43岁

2020-06-23 1001次

病情描述:

腰椎体滑脱怎么保养

医生回答

病情分析:

腰椎滑脱,在日常生活中的保养主要是注意卧床休息,减轻腰部椎体的受力,适当的进行腰椎部位的功能锻炼,可以进行平板支撑,小飞燕,注意腰椎部位的保暖。

意见建议:

腰椎滑脱,在日常的饮食中要多吃富含蛋白质和含钙质的食物,增加骨质的力量,少喝碳酸饮料,多吃新鲜的蔬菜水果,比如葡萄,樱桃,猕猴桃。

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