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• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7039次

• 湿气重怎么减肥

  湿气重想要减肥首先就是要选择一些除湿的食物，比如红豆、薏米、冬瓜等等，因为这些食物热量低，含有大量的膳食纤维，饱腹感比较强，所以有很好的减肥除湿的作用。另外还要通过运动来除湿减肥，每天坚持运动可以除湿，科学的运动每周要坚持5次以上，每次至少要40分钟以上，另外一定要做有氧运动和有耐力的训练，要有一定的强度，可以达到微微出汗，而且还可以舒缓压力，同时可以帮助消除体内多余的脂肪，强身健体。另外还可以通过饮食控制，就是多吃一些粗粮，避免吃一些辛辣刺激性的食物，还有油炸的食物、油腻类的食物、烧烤类的食物都要少吃，另外就是可以服用中药来调理脾胃，达到除湿的效果，湿气异化，水湿从小便走或者是从汗排出，体重自然就会减轻。所以平时可以多饮用一些调补脾胃的代茶饮，也能达到祛湿的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 9431次

• 湿气重会导致白带多吗
  湿气重会对女性的身体造成很大的影响，也是一些疾病出现的诱因，对于女性而言体内湿气重很容易导致一些妇科病的发生。湿气重容易出现带下病，因为体内湿气重会导致一个人的脾胃功能出现失调，而在这种前提下体内水分控制会出现问题，以至会出现白带增多也会导致白带异味发生，如果体内湿热同时出现也会出现白带发黄的现象。湿气还会导致月经病的出现，如果一个人长期居住在阴暗潮湿的地方或者经常性的淋雨，会导致内湿，月经前后就会出现四肢乏力以及腰酸疼痛的现象，严重的还会出现痛经甚至闭经，所以湿气对女生的身体伤害非常大的，如果引起一些症状及时到医院进行调理。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-12-06 15018次

• 湿气重会导致痛经吗
  湿气重的患者有可能会导致痛经，如果体内有湿气过重，会出现气血运行不畅，会出现痛经发作。所以如果是湿气重的患者，一般是需要到医院来选取相应的药物来对症处理。一般有湿热的患者就会出现有湿有热存在，这个时候调理一般绝大多数可以用清热除湿的药物来对症治疗。再有痛经的发生还得看一下是否其他原因引起，如果是因为有子宫内膜异位症引发的痛经，这个时候治疗绝大多数是需要按照子宫内膜异位症来对症治疗。如果是因为气滞血瘀引发的痛经，绝大多数可以用活血化瘀，通经止痛这样的药来进行调理。同时合并湿气重，可以用清热除湿的药来进行调理，所以是否是湿气重导致的痛经，需要到医院做相关检查的。
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  李茗薇 主治医师淮南市第一人民医院

  2019-11-16 3929次

• 湿气重白带多怎么调理
  病情分析：如果女性由于自身湿气重导致白带增多，这时往往会出现有外阴的潮湿表现，而检查白带常规没有任何异常情况下，可以考虑口服除湿白带丸或者是参苓白术散来进行健脾除湿调理。意见建议：而且还可以找中医面诊开中药，来进行外阴坐浴，或者是直接口服中成药，比如参苓白术丸。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2019-03-01 2402次

• 湿气重会导致什么
  病情分析：湿气重的人，容易得鼻炎，咽炎，会引起鼻子不通气，咽喉部有痰等感觉。其次，湿气停在肝脏时间比较久，就容易形成脂肪肝，流注到下面，可以形成下肢水肿；上到头部，会经常头晕脑胀、头脑不清醒，停在心脏会觉着胸闷、气短，混在血液中，就会有血脂高、有的还会出现高血压。意见建议：患者平时要养成良好的生活习惯，在医生指导下进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-09-19 6904次

• 湿气重会影响白带吗
  湿气重通常会影响白带，应积极配合医生治疗，防止疾病对身体健康产生严重的影响。中医认为湿气过重的情况下，会影响体内的水液平衡，使得带脉失去约束，引起白带增多，同时湿气过重，还会影响气血的运行，使得白带出现异常的颜色，甚至出现异味。湿气重是比较常见的中医疾病，发病原因通常与外湿侵袭、湿浊内阻等有关，患者
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-09-25 0次

• 湿气重会导致痛经吗
  湿气重的患者有可能会导致痛经，如果体内有湿气过重，会出现气血运行不畅，会出现痛经发作。所以如果是湿气重的患者，一般是需要到医院来选取相应的药物来对症处理。一般有湿热的患者就会出现有湿有热存在，这个时候调理一般绝大多数可以用清热除湿的药物来对症治疗。再有痛经的发生还得看一下是否其他原因引起，如果是因为
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 479次