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怀孕容易便秘吗

女, 38岁

2019-01-16 1502次

病情描述:

怀孕容易便秘吗

医生回答

病情分析:

怀孕是容易引起便秘的,所以在饮食时尤为注意。便秘一般是由于久坐或久站,饮食结构不合理,大便时间过长导致的。首先可以多吃水果和蔬菜,少吃主食,三餐定时定量,忌食辛辣刺激,油腻,刺激的食物。多吃温热易消化的食物例如挂面汤,面片汤,疙瘩汤,馄饨,等。注意适当增加运动量,多运动也是可以促进胃肠蠕动帮助排便。

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