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• 肾阴虚怎么调理

  第一，膳食调理，肾阴虚的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜、乌骨鸡等，因为这些食物是性温的，对人有很好的补肾作用。第二，可以进行药物调理，如果出现阴虚可以用些滋阴降火，培补肾元的药物，来进行规范性的调理。第三，要保证安稳的睡眠，睡眠好了以后可以提高体质，增强免疫力，足够的睡眠对于生化气血，肾精保养是有重要作用的。第四，注意不要过度的熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起有利于肾精的养护。第五，还可以进行泡脚按摩的方法来治疗，可以通过按摩脚底的涌泉穴来刺激脚心，达到益肾补精、强身健体、预防早衰、舒肝明目、清喉定心、促进睡眠或者是增进食欲的作用。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-04 8548次

• 肾阴虚的症状

  肾阴虚，在现代社会，特别在白领人当中是高发的。往往与工作压力大，不良的生活习惯有关系。肾阴虚就表现为肾阴不足、虚火内扰的表现，主要表现在头晕耳鸣、失眠多梦、健忘，还有腰膝酸软、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗，女子可能经少或者是闭经，或者是崩漏；男子可以出现早泄，可以出现阳强的表现。一般肾阴虚，我们常用地黄类的药物，比如六味地黄丸、杞菊地黄丸等等类的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-15 50618次

• 肾阴虚吃点什么好
  肾虚指肾脏阴液不足，它的主要表现是五心烦热、潮热盗汗、耳鸣头晕、腰膝酸软，男子遗精、阳强易举，女子月经量少、月经不调，舌红少苔，脉细数，这一类的患者建议吃一些滋阴补肾的中成药物，如肾气丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等等。需要在专业的中医师指导下，根据证候类型的不同选择不同的药物，由于肾阴虚的形成与房劳过度、情志内伤和久病失调密切相关，所以要注意消除相关的因素，从而得到更好的调理。
  语音时长 01:14”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-19 1934次

• 肾阴虚吃点什么药好
  由于现代人生活压力大，作息饮食不规律，很容易产生肾阴虚的情况，肾阴虚的患者建议吃一些滋阴补肾的中成药物，临床上常用的药物是六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等等，根据证候的不同，选择不同的药物。需要在专业的中医师，辨证论治的指导下进行服用。肾阴虚如果不及时调理，很容易导致男性的阳强易举，女性的月经量少，月经不调、卵巢功能下降、更年期提前等等，所以一定要引起重视，及时的找中医来进行对症的调理，改善不良的生活饮食习惯。
  语音时长 01:12”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-10-19 2879次

• 肾阴虚吃点什么药好
  病情分析：肾阴虚多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。意见建议：肾阴虚患者平时要养成良好的生活习惯，按时休息不熬夜，保持心情舒畅。如果症状比较严重，可以在医生的指导下服用药物治疗，常用的药物有六味地黄丸、乌鸡白凤丸等中成药，都可以达到肝肾同治、滋养肝肾的目的。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-05 1102次

• 阴虚吃点什么好
  病情分析：阴虚患者最好中药和食疗相结合。阴虚常用的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸，杞菊地黄丸，大补阴丸，河车大造丸等。患者也可以去中医门诊辩证口服汤药治疗。同时患者多吃滋阴润燥的食物，如鸭肉、海参、冬瓜，西瓜、黄瓜、莲藕、绿豆、奶制品，豆制品等。银耳、燕窝、冬虫夏草不阴虚也不错。但是注意燕窝很滋腻，对身体虚弱、脾胃虚弱的人不适用。意见建议：建议阴虚患者清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食品，保持愉快心情，不要蒸桑拿，节制性生活，忌烟酒。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2019-06-10 1301次

• 肾阴虚喝什么汤好
  中医认为肾阴虚是由于久病之后身体的耗伤或者过度疲劳、失眠多梦，不能得到很好的休息，损伤肾经引起的肾阴虚。常用中药六味地黄汤来进行滋养肾阴，日常生活中可以进食一些能够滋补肾阴的食品进行调理，最好的滋补肾阴的汤类是甲鱼汤。甲鱼不但含有丰富的营养价值，含有蛋白质、脂肪、微量元素、多种维生素，味道鲜美，还具
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 463次

• 肾阴虚吃什么食物好
  肾阴虚能指的是肾脏的阴液亏虚而出现的一系列的以虚热表现为主的证候。所以肾阴虚的患者在饮食上多吃一些滋阴清热的食物，常见的有石斛、山药、玉竹、银耳、鸭肉、牛奶以及莲子、百合、雪梨等，这些食物都可以滋阴清热，改善患者的体质。如果情况比较严重的患者，还可以选择一些滋阴补肾的中成药物，比如大补阴丸、知柏地黄
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 553次