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• 湿气重可以吃太子参吗

  湿气重可以食用太子参。中医认为太子参味甘、微苦，性平，入脾肺经，有补气生津的功效，常用于病后体虚、倦怠、自汗、饮食减少、口干少津，以及阴虚肺燥、咳嗽痰少等症。湿气重的特点是周身乏力、胸闷气短、懒言、困乏倦怠、全身畏冷、平时胃口差、大便溏泻等，湿气重主要是脾胃气虚造成的，太子参本身有补气健脾的功效，所以湿气重时可以吃太子参。湿气重的人平时饮食要注意清淡，少吃肥甘厚味，积极锻炼身体，病情严重的要到医院请中医辨证论治。另外，湿气重的人除了用太子参以外，还可以配伍其他健脾除湿的药物应用，要注意少吃寒凉、容易伤脾胃的食物或者药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 6670次

• 产后湿气重如何排湿气

  产后湿气重可以通过出汗的方法和利小便的方法来排除体内的湿气。首先运动，适当的运动既能缓解各种压力，还能够加快身体排出湿气，因此产后湿气严重可以运动一下，像跑步、游泳等，可以让身体出汗，在出汗的过程中可以有效的把体内的湿气从身体里排出来。另外要注意清淡饮食，产后湿气重就要吃清淡些，不能吃太撑，适量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，这样会加重湿气的，饮食上可以吃一些具有除湿作用的食物，另外可以在中医师的指导下用药物来调理。因为产后的人气血比较虚弱，中医所说的汗血同源，因此如果湿气不严重，可以先暂时不治疗。如果湿气非常明显，可以把药量减少，用微微发汗或者是利尿的方法来治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 7030次

• 湿气重可以针灸吗
  湿气重是可以进行针灸的，湿气重与脾虚关系非常密切，由于脾主运化的时候，化水湿的功能下降，会导致水液代谢失调，从而出现湿气重的情况。这类患者可以通过针灸起到健脾祛湿的作用。其中，阴陵泉穴就有非常好的祛湿作用，在选穴的时候会经常选取阴陵泉，配合足三里、中脘穴、脾腧穴、胃俞穴等健脾的穴位，从而达到健脾祛湿的效果。在针灸的过程当中，患者一定要放松，不能过度紧张，过度紧张，容易导致滞针、弯针的现象。
  语音时长 01:14”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 4237次

• 湿气重可以泡澡吗
  湿气重的人可以通过泡澡发汗，稍微排除一下体内的水分、湿气，但是想要从根本上改善湿气重的体质，泡澡是没有根本性作用的，湿气重跟脾虚关系非常密切，所以这类的人要注意健脾，平时可以吃一些健脾的食物，比如山药、赤小豆、薏米等，必要的时候吃一点中成药物来调理，常用的中成药物是参苓白术散、归脾丸、健脾丸等。可以配合艾灸、拔罐的方法来祛湿，以达到更好的效果，从根本上改善不良的生活习惯也是非常重要的。
  语音时长 01:14”
  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2019-08-13 16599次

• 湿气重针灸扎哪里
  病情分析：身体出现湿气重的情况，主要考虑脾虚生湿，久居潮湿环境，饮食寒凉食物等因素有关引起的体内湿气过重表现。意见建议：身体出现体内湿气重的情况，可以通过针灸以及健脾利湿的药物进行治疗，在针灸时可以采取针灸丰隆，中脘。足三里，曲池，梁丘等穴位进行针刺或者是艾灸的方法治疗。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-08-03 3204次

• 湿气重可以喝酒吗
  病情分析：身体湿气重会出现头昏，四肢酸懶，关节屈伸不利，胸闷等症状。意见建议：湿气重患者不能喝酒，任何酒都能导致患者湿气加重，对病情没有好处。患者平时要注意休息，不要过度劳累，坚持锻炼身体，清淡饮食。如果症状比较明显，要及时到医院检查，防止耽误病情，引发其他疾病。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-20 4102次

• 湿气重可以泡澡吗
  湿气重是中医常见的一种体质状态，表现为身体沉重、四肢乏力、易困倦等症状。泡澡作为一种传统的养生方式，对于改善湿气重体质有一定的帮助。然而，泡澡时需注意方法和药物的选择，以达到最佳效果。首先，泡澡的水温应适中，不宜过高或过低，以防刺激皮肤或使
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-01-17 0次

• 湿气重可以泡澡吗
  湿气重的人可以通过泡澡发汗，稍微排除一下体内的水分、湿气，但是想要从根本上改善湿气重的体质，泡澡是没有根本性作用的，湿气重跟脾虚关系非常密切，所以这类的人要注意健脾，平时可以吃一些健脾的食物，比如山药、赤小豆、薏米等，必要的时候吃一点中成药物来调理，常用的中成药物是参苓白术散、归脾丸、健脾丸等。可以
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 858次