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• 高血压需要注意些什么

  很多的高血压的病人，一旦得了高血压以后，我们就需要注意生活方式的改变。这种生活方式的改变包括，第一，低盐饮食，我们建议食盐的摄入量每天小于6克。第二，戒烟限酒。第三，适当的运动。第四，保持心理平衡，然后适当的体育锻炼。除了生活方式的改变之外，对于高血压的治疗，需要长期的服药。我们通常服药的时候，一般建议服用一天一次的长效降压药。如果高血压经过服药治疗以后血压平稳，那么就按照这个药物长期的口服。如果血压控制不良，或者是血压有波动，要在医生的指导下调整降压药物的口服剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 15158次

• 高血压的患者需要注意哪些

  对于高血压患者，我们平时需要注意以下几点：①针对高血压患者，应定期随访和测量血压，尤其注意清晨血压的管理，积极治疗高血压。②吸烟会导致高血压。烟叶内含有尼古丁会兴奋中枢神经和交感神经，使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，使小动脉收缩，导致血压升高。③坚持体育锻炼。④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。⑤限制盐的摄入量：适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-04 1704次

• 高血压要注意什么方面
  高血压的患者在饮食、作息习惯及运动习惯上都要有所注意，比如在饮食上要注意低盐低脂饮食，不要进食高钠的食物，比如腌菜、腌菜、熏制品等等。要保证合理的休息，不要熬夜，要有轻松的心情，不要长期精神压力过大及情绪激动。保持合理的体重，坚持进行合理的体育运动。不要过度肥胖，也不要进行剧烈的体育运动。监测好血压的变化，在医生的指导下选择适合自己的降压药物来进行降压治疗。
  语音时长 01:18”
  梁菲菲 副主任医师张家口市第一医院

  2020-10-05 1745次

• 高血压要注意什么
  高血压是多因素疾病，在日常生活中应该注意如下事项：一、需要通过药物或非药物治疗，将血压控制在理想水平。二、注意低盐、低脂、低热量饮食，多食用蔬菜，少吃主食。三、规律作息，避免劳累，情绪波动，熬夜等相关促进血压升高的因素。四、去除吸烟、酗酒等不良生活习惯。五、要根据不同危险因素确定不同的靶目标值，比如合并脑血管疾病患者血压不易过低，需要专科大夫筛选靶目标。
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  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-10-19 7017次

• 高血压要注意什么
  高血压是慢性疾病，容易引发血栓，脑血管疾病，需要终身治疗，平时需要监测血压，规律服用降压药，控制血压在安全的范围内。日常生活中要注意饮食，不要吃盐和油腻的食物，饮食要清淡，另外要控制盐的摄入量，多吃些水果蔬菜有好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2018-11-20 3202次

• 高血压要注意什么
  在平时的时候，要注意的事情是比较多的，在饮食方面做到清淡的饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃一些油腻的食物，包括一些肥肉，鱼籽，蛋黄等食物。要坚持锻炼身体，饮食不要暴饮暴食，晚餐的时候尽量要少吃一些。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1601次

• 保胎饮食方面要注意什么
  保胎饮食方面要注意不能吃刺激性食物、不能吃过于油腻食物、保证营养充足等。1、不能吃刺激性食物：保胎是指保护胎儿，避免出现流产的情况，患者在日常生活中要注意不能吃刺激性食物，比如辣椒、生姜等，这一类食物可能会对机体造成刺激，引发器官充血的现象，严重时会增加出血量，影响保胎的效果。2、不能吃过于油腻食物
  冯翠平 副主任医师中日友好医院

  2022-09-28 125次

• 高血压在平时要注意什么
  高血压患者在平时通常要注意饮食调理、加强生活管理、遵医嘱应用药物等，可以控制疾病发展。1、饮食调理：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。患病后的患者会出现头晕、头痛、眼花等症状。患者在日常饮食上需要做好调整，避免吃油腻性的
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次