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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 39345次

• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 29580次

• 多囊肾能按摩腰吗
  可以肯定的告诉大家，多囊肾的患者不建议大家按摩腰。主要原因就是多囊肾的早期就是在肾脏有几个小的囊肿，随着年龄的增大疾病逐步会加重，肾脏就会布满大小不等的囊肿。按摩腰有可能因为用力不当导致囊肿破裂出血，这种情况就比较严重。多囊肾的患者一般40岁左右，就会出现明显的临床症状，比如腰部疼痛、腰部有肿块或者肾功能损伤。这种情况按摩腰部主要就是想缓解疼痛，这种治疗方案不正确。建议多囊肾的患者不要按摩腰部，建议多注意休息，不要过度疲劳，减少肾功能损伤的药物。
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  荣建红 主任医师湖北省第三人民医院

  2019-02-17 3163次

• 腰扭伤了能自愈吗
  腰扭伤在临床上比较常见，基本上就是由于日常生活中抬重物或者是进行一些高强度的运动，导致腰部承受了太多的负荷，而诱发出现腰扭伤。出现腰部扭伤的情况，会导致局部出现疼痛，然后部分患者出现活动受限，以及局部肿胀的情况的发生。如果只是轻微的扭伤，完全有自愈的可能性，但是最好是应用一些方法来进行缓解，因为扭伤了以后，即使是比较轻微的扭伤，也是会出现疼痛的。患者可以在扭伤的24小时以内局部给予冷敷，来起到镇痛以及消肿的作用，24小时以后局部改为热敷，以促进血液循环。另外，也可以适当的配合着局部给予热疗，或者是超声波，以及电刺激来进行辅助的治疗，也是可以的。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-22 7834次

• 腰扭伤可以按摩吗
  腰部扭伤之后不建议进行推拿按摩，否则有可能会导致损伤的组织更加严重，腰扭伤之后最重要的还是积极的多睡硬板床休息，一般来讲3~4周的时间比较好，可以口服一些消炎镇痛药物缓解症状，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不是很疼痛的情况下，适当的进行腰背部的肌肉功能锻炼。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 3603次

• 腰扭伤能热敷吗
  腰扭伤两天之内可以进行间断性的冷敷，能够有效的减少局部的毛细血管出血，减轻局部的疼痛症状，但是扭伤两天之后，可以进行局部的热敷，能够有效促进局部的血液循环，加强局部氧气以及营养物质的供应，能够有效的减轻局部的疼痛症状。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-02 1901次

• 腰扭伤了能不能按摩
  腰部扭伤是常见的日常损伤，通常由于不正确的姿势、过度用力或突发外力导致。扭伤后，腰部肌肉和韧带可能会受到拉伸或撕裂，引发疼痛、肿胀和活动受限。在这种情况下，适当的按摩可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。按摩能够促进局部血液循环，帮助消除炎症和肿胀，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-12 0次

• 腰扭伤了能不能按摩
  腰扭伤了是可以按摩的，但是按摩的时间一定要在扭伤急性期以后才可以。如果说腰扭伤了，处于损伤组织的水肿期，是不可以按摩的，按摩只会加重损伤，并且加重疼痛和肿胀的情况，所以在急性期是不可以按摩的。在急性期过了以后，可以通过按摩来促进局部的血液循环，并且能够放松损伤的肌肉，对于腰部肌肉的劳损恢复有很好的恢
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 807次