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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 39344次

• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 29580次

• 扭伤可以按摩吗
  如果病人出现了扭伤的情况，是可以按摩的，但是在扭伤早期，也就是扭伤一周以内，是不建议按摩治疗的，因为扭伤以后会引发扭伤部位组织出现淤血水肿情况，特别是早期淤血水肿情况比较重，如果这时候按摩，就容易导致组织水肿情况加重，就会影响扭伤组织恢复。所以在扭伤以后，早期是不能按摩治疗的，而一周以后，扭伤部位组织水肿相对稳定，并逐渐的吸收消退，这时候通过按摩，能够改善扭伤部位血液循环，能够促进扭伤组织水肿吸收消退，能够促进扭伤组织恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-05-11 4577次

• 孕妇可以按摩腰吗
  在孕期有些孕妇会表现为腰部的酸痛，而且这种疼痛感可能比较明显，对于这种情况是不是可以按摩腰部？在临床工作当中，一般建议是可以轻度的按摩孕妇的腰部，但是强度不能太大，这种情况一般不建议专业的推拿按摩人员来按摩，因为他们的力量都比较大，如果力量过大的话，可能会引起骨折，或者是腰椎的损伤。因此在孕期孕妇可以自己或者让家人轻轻的按摩自己腰部疼痛的位置。不舒服的情况下也可以用热毛巾湿敷一下，这种情况都是允许的，但是在按摩的时候一定不能用力过大，以免损伤脊柱引起身体的不适或者其它方面的不舒服。
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  张露 副主任医师山东省立医院

  2019-02-23 32952次

• 腰扭伤能按摩吗
  如果是腰部扭伤，建议还是不要先按摩，避免加重，最好先卧床休息。如果症状没有缓解，建议去医院做一个腰椎的ct检查。如果检查没有骨损伤，是可以做按摩的，回家可以先用活血化瘀的膏药敷一阵子，然后再用轻柔的手法进行按摩，
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-02 2201次

• 扭伤可以按摩吗
  扭伤之后是不可以进行推拿，也是不可以进行按摩，否则有可能会导致损伤更加严重，从而会导致局部肿胀出血，疼痛更加明显。扭伤之后一定要积极的完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，如果保守治疗最好进行石膏固定3到4周的时间。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-31 3802次

• 腰扭伤可以热敷吗
  一般情况下，腰扭伤是可以进行热敷的，但是热敷需要在伤后48小时才可以使用。腰扭伤后48小时之内，损伤的毛细血管处于出血期，肿胀处于持续加重的状态，如果使用热敷，会导致出血更加明显、肿胀更加严重，不利于腰部扭伤恢复。所以，在腰扭伤48小时之内需要使用局部冷敷治疗，以促进毛血管收缩，减少出血，从而减轻局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 1007次

• 腰扭伤可以热敷吗
  腰扭伤可以热敷。在实施热敷时，需注意以下几点：1、温度控制：热敷温度不宜过高，以防烫伤皮肤，建议使用热水袋或热毛巾，并确保其温度适宜且包裹完好。2、时间把握：每次热敷时间控制在15-20分钟为宜，避免过长时间导致皮肤受损。3、配合药物：热敷
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次