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高血压吃什么疏菜最好

男, 55岁

2019-01-09 2135次

病情描述:

高血压吃什么疏菜最好

医生回答

病情分析:

高血压的患者建议多吃一些维生素a、维生素c含量比较丰富的蔬菜。例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、芹菜。也可以吃一些菌类。例如金针菇、蘑菇、猴头菇、松茸等。以上蔬菜可以预防高血压,并且能够提高人体免疫力。也可以吃水果,例如苹果、梨、橘子、橙子、香蕉、西瓜、葡萄等。

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