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便秘吃什么排便

女, 31岁

2018-12-11 2551次

病情描述:

便秘吃什么排便

医生回答

病情分析:

首先应该改变一下饮食习惯,可以增加膳食纤维的含量,日常生活中的饮食可以多吃一些香蕉,火龙果和蜂蜜水是具有润肠通便的效果,平时的时候尽量的是要以清淡的食物为主,可以补充身体的益生菌,具有调理肠道的功能,适当的也可以服用一些药物进行治疗。

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