为你推荐

• 面瘫的自我治疗方法是什么

  面瘫又叫面神经炎，患者可能出现嘴巴歪、不能皱眉等，会影响患者的形象。面瘫跟自身免疫力下降有关系，最常见的原因疱疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周围疼痛或者长水疱，就可能是疱疹病毒感染。面瘫急性期一定要及时到当地医院神经科就诊，建议使用激素治疗，还可以应用维生素B族药物，比如维生素B1、B12。因为有些面神经炎患者可能会出现神经水肿，所以还需要应用脱水的药物。患者一定每天要锻炼，可以对着镜子进行龇牙咧嘴训练，当然还可以进行面部按摩。并且患者要注意面部卫生，避免局部感染，特别是眼睛，睡着以后可以用眼药膏涂在角膜上，避免角膜过于干裂。还可以用中医的针灸进行治疗，但是急性期千万不要做针灸，否则容易引起面肌痉挛。

  

  04:28
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 2983次

• 色盲如何进行自我检测

  色盲可以通过色盲表法和彩色毛线挑选法进行自我检测。色盲的检测方法有很多，比如常见的有色盲表、彩色毛线挑选法、信号灯测定法、色光镜检查法，还有颜色混合器检查法也是常用的。相对来说在日常生活中，最常用到的就是色盲表法和彩色毛线挑选法，这两个方法比较简单，可以按照相应的说明自己在家里面进行检测。由于色盲患者不能分辨某些颜色，但是能够辨别明暗度，所以色盲表法就是根据这个原理来检测色盲或者色弱的。在应用色盲表进行检测的时候，应该注意以下的细节：第一，检查的时候不要在特别强烈的光线直射下进行。第二，要注意距离，检查者与色盲表的距离保持在50~60厘米左右。第三，对图的指认的时间不能太长，应该控制在每幅图10秒钟左右。第四，检查时要保持原有的色调和图案的清洁，图案不能是污浊的。另外彩色毛线挑选法也比较简单，就是要求在一团毛线中间迅速的挑出与给定的颜色相同的颜色，如果挑选的不一样，可能就说明被检查者有色觉的障碍。如果在挑选的时候犹豫不决、换来换去，也说明被检查者有色觉的异常。但是这种方法对色弱的人不太容易检出，只能做初步的筛查。

  

  01:59
  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-06 4798次

• 面瘫怎么自我治疗
  当患者发生面瘫之后，除了需要在专科大夫的指导下进行干预治疗之外，患者应该进行自我治疗。比如说可以对镜进行练习，如练习抬额、闭目、皱眉、鼓腮等动作来促进面部神经功能的恢复。另外面瘫患者在发病之后，也应该多吃新鲜的绿色蔬菜，特别是富含b族维生素的蔬菜，对改善患者的病情也是有帮助的，患者也应该适当多饮水，需要注意面部保暖，而且应该进食一定的优质蛋白来补充营养，提高机体抵抗力。我们常说的面瘫往往指的是面神经炎这个疾病所导致的周围性面瘫，目前该疾病的治疗方法主要是中西医结合的治疗方法。
  语音时长 01:20”
  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2021-06-29 1184次

• 面瘫如何自我治疗
  面瘫的自我治疗多在面瘫恢复期间，配合医生的治疗，可以进行自我的面部按摩，要根据医生的指导，在面部的两侧采用按、揉等手法，手法柔和，用力适中，可以减轻炎症，加快局部血液循环，加快微循环，放松局部紧张的肌肉，促进恢复。另外，自己还可以进行面部的功能锻炼，做面部操，自我皱眉，抬额，努力闭眼，露齿，鼓腮等，每天可以坚持做2到5次，每次坚持十分钟，也有助于面部功能的恢复，这些自我治疗的方法都要在医生的指导下进行。但是面瘫的急性期，还是应首先到医院寻求医生的正规治疗，而不是进行自我治疗，避免耽误病情，留下后遗症。
  语音时长 01:12”
  张璐 主治医师荆州市中医医院

  2019-09-08 2275次

• 面瘫如何自我治疗
  病情分析：面瘫严重影响了患者的正常生活和工作，患者在治疗的同时，要学会自我治疗，争取早日康复。意见建议：当面瘫的肌肉，面肌还不能完全动的时候，我们的主要治疗方式是以艾灸为主，灸扎过针刺的穴位，比如说阳白穴、地仓穴、颧髎穴，还有灸患侧的肌肉麻木、紧张最厉害的地方。还可以自我按摩，对着镜子做练习等。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2019-11-07 1303次

• 面瘫的自我治疗方法有哪些
  面瘫自我治疗方法，平时要保持心情放松，充足睡眠，多饮水，服用一些清热解毒的药物，服帖具有祛风通络等作用的膏药，也可以热敷，一周病情稳定后症状未得到缓解，建议及时就医，进行针灸，拔罐或者药物，正规治疗效果比较好，无副作用。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-18 3405次

• 面瘫的自我疗法
  面瘫严重影响了患者的外观，给患者心理上带来了极大的伤害。同时，该疾病恢复过程比较慢，也给患者带来了一定的煎熬。面瘫的自我疗法就是通过自己对面部的按摩来达到康复的效果，但是这种操作专业性很强，如果操作不当，很容易适得其反，可能会导致病情的加重，所以不建议患者自己进行按摩治疗。一般轻度的面瘫可以使用某种
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-13 4234次

• 怎样进行自我催眠
  自我催眠疗法就是通过自我暗示把意念集中指向到某一个目的地的方法。仰卧在床上，抬起胳膊放在头上，伸直双腿。同时深呼吸，迅速把手放在两腿旁、全身放松、闭上双眼、注意力集中到两脚尖，让脚尖放松，想象双脚、双膝、双腿都适时的浸泡在水中。接着放松脊背和两肩，然后放松胳膊、手和下巴，脸上的肌肉也开始放松，想象自
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-01-21 2677次