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• 面瘫的自我治疗方法是什么

  面瘫又叫面神经炎，患者可能出现嘴巴歪、不能皱眉等，会影响患者的形象。面瘫跟自身免疫力下降有关系，最常见的原因疱疹病毒感染，如果患者伴有耳朵周围疼痛或者长水疱，就可能是疱疹病毒感染。面瘫急性期一定要及时到当地医院神经科就诊，建议使用激素治疗，还可以应用维生素B族药物，比如维生素B1、B12。因为有些面神经炎患者可能会出现神经水肿，所以还需要应用脱水的药物。患者一定每天要锻炼，可以对着镜子进行龇牙咧嘴训练，当然还可以进行面部按摩。并且患者要注意面部卫生，避免局部感染，特别是眼睛，睡着以后可以用眼药膏涂在角膜上，避免角膜过于干裂。还可以用中医的针灸进行治疗，但是急性期千万不要做针灸，否则容易引起面肌痉挛。

  

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  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2021-06-15 3001次

• 自我治疗肩周炎有哪些方法？

  肩周炎的患者，自我的康复锻炼其实是非常重要的。首先我们跟大家讲过，肩周炎的患者你尽量的避免做爬墙的动作。因为你做这个爬墙的动作是让肩关节被动的上举，这种被动的上举会加重肩关节肩峰和冈上肌腱的损伤，尽量不要做爬墙动作。那我们应该怎么锻炼呢，要有意识的做肩关节的外旋的动作。因为肩周炎的患者，他的病灶在肩关节囊的前方的粘连最重，所以我们嘱咐患者，尽量的做这种肩关节的外旋的锻炼，可以有效的改善肩关节囊的粘连。

  

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  张昶 主任医师航天中心医院

  2020-04-16 4052次

• 面瘫的自我治疗方法
  我们常说的面瘫主要指的是周围性的面瘫，老百姓俗称之为吊线风。发病之后需要及时就医，在专科大夫的指导下进行治疗，比如说抗病毒，营养神经，减轻面神经水肿以及加用中药口服、针灸等方法来进行治疗。患者本人也可以自我进行调整，比如说需要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是那些富含维生素B族类，但是患者若是有糖尿病的话，就需要限制糖分的摄入。患者也应该保持情绪平稳，不能着急上火，出门需要戴口罩、避风寒，也可以对着镜子加强一下面部的锻炼，比如说抬额头、闭眼、皱眉等。另外患者也可以在医生的指导下进行面部的热敷，但是需要注意温度不能太高，以免烫伤等。
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  丛伶男 主治医师蓬莱市中医医院

  2019-11-15 3779次

• 面瘫的自我治疗方法是什么？
  面瘫的自我治疗主要是尽早的恢复面瘫面肌的功能，首先可以采用按摩的方法，患者可以自己对着镜子，每天用手按摩面瘫的面肌，每次可以5-10分钟，每日进行数次。另外患者要注意面部肌肉的护理，可以对患侧的面肌进行热敷以促进局部的血液循环。当面肌功能开始恢复时，需要做面肌的肌力训练，一般以训练表情肌为主。患者可以做睁眼，皱眉，吸吮，开口笑，提嘴角，吹口哨，拉下颌等动作，每日可以进行1-2次，每次约15-20分钟，直至面肌的功能最终康复。面瘫的患者一定要及早的进行治疗，以防止出现后遗症。
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  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-12-13 2311次

• 治疗面瘫的方法有哪些
  病情分析：面瘫又称为面神经麻痹，治疗原则为改善局部血液循环，减轻面神经水肿，缓解神经受压，促进神经功能康复，具体包括：1、药物治疗（皮质类固醇、b族维生素、阿昔洛韦）。2、理疗：包括红外线、局部热敷等。3、戴眼罩防止干眼症，角膜溃疡。4、康复治疗，包括针灸治疗等。意见建议：发生面瘫的患者不应过度悲观，应乐观面对现状，保护好患侧眼睛，避免阳光直射，积极配合医师的药物治疗和康复治疗。
  许多 主治医师福建省福州神经精神病防治院

  2020-06-29 1201次

• 自我治疗肩周炎有哪些方法？
  病情分析：自我治疗肩周炎的方法有：通过对肩关节部位热敷、艾灸等，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物来减轻肩关节部位的疼痛。同时要积极的行肩关节部位的功能锻炼，以牵拉黏连挛缩的韧带关节囊，以促进肩周炎情况恢复。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议：在出现肩周炎以后，一定要注意肩关节部位保暖，避免受凉，避免上肢部过度受力，避免肩部外伤，以免导致肩周炎症状加重。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-24 1502次

• 面瘫的自我按摩方法
  面瘫，即面部神经麻痹，是一种常见的神经系统疾病。除了专业治疗外，自我按摩也是一种有效的辅助康复手段。通过按摩，可以刺激面部穴位，促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而加速康复进程。在进行自我按摩时，可选择安静舒适的环境，用温水清洁面部，确保双手温
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2025-02-14 0次

• 面瘫的自我按摩方法
  患者取卧位者枕好，若坐位者头靠墙壁。患者思想集中排除杂念，按摩前先做热敷或浸湿毛巾热敷，自我按摩法：一，轮刮眼睑。以两手食指及中指的螺纹面，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各五十次；然后轻揉眼皮二十至三十次。二，指擦鼻翼。以两手食指螺纹面分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴五十次，在该穴处轻按揉十二分
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-07 255次