问高血脂症可以吃鱼吗
病情描述:
高血脂症可以吃鱼吗
答医生回答
病情分析:
高血脂症可以吃鱼。鱼的营养价值比较丰富,含有优质蛋白和不饱和脂肪酸,不含胆固醇,甘油三酯的含量也比较低,不会导致血脂升高。不饱和脂肪酸可以起到软化血管的作用,对于防止动脉粥样硬化是有益的。
意见建议:
高血脂的人群尽量注意清淡饮食,低盐低脂饮食,避免暴饮暴食,多吃富含纤维素的食物,多吃富含维生素C和维生素E的水果,如胡萝卜,西红杮。
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如何预防高血脂症?通常所说的有合并有糖尿病、冠心病等等,都是以高血脂的诱发因素。因此对于高血脂的预防,甘油三酯跟饮食的控制有很大的关系。而胆固醇一旦升高以后,大部分还是跟年龄和代谢机制有关,有一些是家族遗传。这些情况下,只能靠药物来控制,而且胆固醇升高就是常说的血管疾病,就是冠心病和脑血管疾病的一个最主要的诱发因素。因此需要早期干预,来治疗可能才能获得很好的效果。01:25
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什么是高血脂症?高脂血症实际上,对于糖尿病的病人更常见的叫脂代谢紊乱,不光有高血脂,就是我们常说的叫甘油三酯和胆固醇。这是两大类,胆固醇里头又分高密度和低密度。所以对于糖尿病的病人,最常见的就是高甘油三酯、高胆固醇、低密度。低密度就是容易导致动脉硬化的我们叫LDL-C,而高密度的减低,我们通常管它叫做脂代谢紊乱。一般来说血脂升高跟一些疾病是很相关的,尤其低密度升高是发生心脑血管疾病的最首要的危险因素。01:29
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高血脂症可以吃鱼吗可以。鱼的脂肪含有不饱和脂肪酸,具有抗动脉粥样硬化作用,所以对防治心脑血管疾病,增强记忆力,保护视力,消除炎症颇有益处。鱼中蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高,鱼中富含有丰富的硫胺素、核黄素,尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用;鱼肉中的维生素D、钙、磷,还能有效的预防骨质疏松症。语音时长 01:09”
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高血脂症可以吃醋吗患有高脂血症的患者可以适量的食用醋,当然不能过量食用,食用的时候也需要结合自身有无相应的基础疾病。例如如果是患有胃肠道疾病的患者或者是咳嗽的患者,并不建议去食用。醋具有调节血液之中的酸碱平衡,消除疲劳以及促消化的作用,适量的食用之后,可为人体的健康提供一定的好处。所以患有高脂血症的患者,假如满足了食用的需求,是可以适量的食用的。高脂血症的患者建议在日常生活之中要少吃含有脂肪多的食物。语音时长 01:10”
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高血脂症咋办病情分析:高血脂症首先应使用药物调理,可服用一些辛伐他汀、阿托伐他汀。其次,要调理好饮食,减少摄入高脂肪的食物,比如动物物油、肥肉、油炸食品等。 以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。意见建议:高血脂患者应控制好体重,避免过于肥胖。生活中可进行一些体育锻炼,运动能够促进身体新陈代谢,增强身体抵抗力,对降血脂也有帮助。
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高血脂症可以治好吗病情分析:一般情况下,高血脂可以治好的。高血脂的治疗主要是改善不良饮食生活方式和服用药物治疗。建议甘油三酯高为主的患者,可以吃非诺贝特、苯扎贝特等降脂。低密度脂蛋白胆固醇高为主的患者,可以吃阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、依折麦布等治疗。意见建议:高血脂的患者,需要注意低脂饮食,不要吃肥肉和动物内脏,多运动,控制体重,减肥,戒烟限酒,建议可以服用降脂药。
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高血脂症咋办患有高脂血症的患应者及时服用药物,合理控制饮食,宜配合锻炼进行调理治疗高脂血症。如果不及时调理治疗,容易引起高血压、冠心病、糖尿病等病症的发生。建议患有高血脂症的患者应多吃一些绿色的蔬菜,像苦瓜、黄瓜、芹菜、菠菜、白菜等富含维生素的蔬菜,这
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血脂多少是高血脂症血脂包括胆固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白,高密度脂蛋白等项目。如果通过实验室检查发现胆固醇的水平高于6.2mmol/L,甘油三酯的水平超过2.3mmol/L,低密度脂蛋白的水平超过4.1mmol/L,高密度脂蛋白的水平低于1.0mmol/L就可以诊断为高脂血症。如果甘油三酯超过5.65mmol/L称为