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羊头孕妇可以吃吗

女, 30岁

2020-07-02 2682次

病情描述:

羊头孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

女性在怀孕以后可以吃羊头。羊头肉蛋白高而脂肪少,在孕期食用还有滋补的作用。我国很多地区人们从小到大都有吃羊头的习惯,它对身体并没有什么影响。只是孕期再好的食物也要适当即可。

意见建议:

在孕期吃羊头一定要清洗干净并且完全加工熟透才能吃。羊肉性温在制作时少放辣椒,以免导致上火。在孕期要注意营养均衡,除了肉类之外应该适当的摄入新鲜果蔬、粗粮、奶制品。

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