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• 大腿肌肉拉伤怎么处理

  在我们的常见的足球和篮球运动过程当中，大腿的肌肉拉伤是非常多见的，尤其是在一些短跑类的项目当中，比如说一百米或者110米栏，我们经常可以看到运动员的大腿肌肉拉伤。那么如果出现了大腿肌肉拉伤，我们该如何进行紧急的处理呢：第一，我们应该要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相关运动。第二，我们需要对受伤的部位进行急性的冷敷或者冰敷的处理，这个目的主要是减轻二次损伤，以及降低肌肉周围的，再次的损伤和出血。第三，我们需要在进行急性处理之后，及时就诊于运动医学损伤科，由医生来评估相应的损伤的严重程度，和后续的治疗方法。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53519次

• 背部肌肉拉伤该怎么处理

  在我们经常看到的投掷类的运动过程当中，以及一些篮球的运动过程当中，经常可以看到肩背部肌肉拉伤了，这么一种情况。由于我们的背部拉伤涉及到的肌肉范围，往往是肩背部重要的活动肌群，因此的话我们有以下三点需要进行提醒的：第一背部拉伤之后，需要紧急的进行制动处理，有了良好的制动处理，我们的肩背部的肌肉，可以迅速的远离再次损伤的风险。其次，需要对局部的肩背部的损伤，进行一个相关的评估，去了解肩背部肌肉的损伤的程度，以及后续的方法。第三，我们需要借助运动损伤科的医生，在受伤之后72小时进行一个局部的理疗和按摩处理。这些治疗可以有效地缓解肩背部损伤的严重症状，可以让受损的肌肉得以快速的解痉和恢复。

  

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  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 53706次

• 小腿外侧肌肉拉伤怎么治疗
  对于小腿外侧肌肉拉伤以后的病人，主要表现为以疼痛症状为主，严重的可能会影响到病人正常活动，并且会出现高度肿胀、皮下瘀血的情况。一般的治疗方案需要嘱咐病人休息，休息是病人恢复最好的条件，因为本身就有损伤，如果继续活动劳累，这种损伤是很难修复的。另外，伤后48小时以后坚持每天烫洗或者热敷一下，烫洗的时候可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类抗炎镇痛药物和活血化瘀等药物治疗，可以并配合一些理疗的办法，比如说针灸、烤电，更有利于肌肉拉伤症状的改善，慢慢就会好起来的。
  语音时长 1:21”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-19 4029次

• 小腿后侧肌肉拉伤怎么治疗
  对于小腿后侧肌肉拉伤以后的病人会表现为后侧肌群出现疼痛症状，病人不敢行走，疼痛会非常明显，甚至局部会有高度肿胀的情况。一般针对于小腿后侧肌肉拉伤以后的病人的治疗方案，严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重损伤，并且不利于损伤的修复，伤后48小时以后可以坚持每天烫洗一下，烫洗可以起到促进血液循环，利于消肿止痛的作用，一般热水中放花椒和盐烫洗就完全可以的。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛和活血化瘀药物治疗，并配合一些理疗的办法，比如说针灸，推拿，按摩，烤电，更有利于小腿后侧肌肉拉伤症状的改善。
  语音时长 1:23”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-02-22 4022次

• 小腿肌肉拉伤怎么治疗
  如果拉伤的程度不是特别严重的话，那么只需要，通过休息的方法就可以，缓解这种情况，如果拉伤的程度比较严重的话，并且伴随有炎症的情况出现，那么，在前期可以采取冷敷的办法来进行处理，两三天后可以换热敷的办法来进行治疗。如果还有其他异常症状的话，要及时就医。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-01-27 2002次

• 小腿外侧肌肉疼怎么治疗
  小腿外侧肌肉出现了疼痛，首先要积极的注意休息，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，局部可以使用活血的中药热敷烫洗，使用消炎镇痛药物缓解症状，比如双氯芬酸钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。如果是由于腰椎间盘突出症导致的，需要静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，营养神经药物治疗。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-19 1301次

• 肌肉拉伤怎么治疗
  肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤，在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。肌肉拉伤后要立即进行冷敷，用冷水冲局部或用毛巾包裹，里面加冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-09-05 10707次

• 肩膀肌肉拉伤怎么治疗
  肩膀肌肉拉伤之后首先要积极的进行上肢的固定，可以把上肢固定在胸壁之上，然后完善肩关节的磁共振检查，明确肌肉拉伤的具体程度。如果肌肉拉伤非常严重，导致了肩关节的功能障碍以及关节的不稳定，常常需要进行关节镜手术治疗，手术之后需要进行固定6周左右的时间。如果肌肉拉伤程度不严重，关节的稳定没有受到明显的影响
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 571次