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不完美性生活会不会使人失眠

男, 54岁

2018-12-23 2260次

病情描述:

不完美性生活会不会使人失眠

医生回答

病情分析:

专家曾经做过调查,不完美的性生活是失眠的主要因素,当一个人处于性欲旺盛的时候,又长时间得不到发泄,精神系统处于兴奋状态下。表现出焦虑、烦躁从而导致失眠,所以性生活的完美也是有一定的必要性,建议晚上睡前可以喝热牛奶或者听音乐来放松心情。

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