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• 便秘应该吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常讲究的。首先，最重要的是饮水，我们特别强调便秘的患者，应该在晨起之后多饮水，通常来说我们会推荐1000到1500毫升的饮水量，这个量是非常大的。第二，为了有足够的便量，我们通常鼓励患者，稍微多一点进食，进食的成分里边最好能有较多的纤维素，纤维素里边我们可能常用的像芹菜、菠菜，这样富含纤维素的蔬菜是推荐的。第三，还要强调，食物当中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常会出现一些干结的情况，因此我们的便秘患者，我们通常推荐这个较富含水分的。另外就是富含纤维素这样的食物，同时饭量要关注，这是咱们便秘患者，吃饭的三点要求。

  

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  杜宏波 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-07 43310次

• 骨折吃什么好

  骨折的病人吃些什么好，我觉得这个问题，在目前的社会来说不是很重要，因为我们现在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到这个各种的蔬菜水果，基本上不存在营养不良，相反骨折以后，因为卧床运动量减少，骨折卧床6周，可能下床以后胖了，发现我们住院手术以后胖了，所以我们的这个饮食疗法上，我认为只要你不偏食，没有特殊的癖好，正常饮食完全可以，当然你说喝一些鱼汤，骨头汤，吃一些高钙的饮食，有好处，但是在补的基础上，适当的锻炼，锻炼你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加强锻炼，在锻炼中、在运动中正常饮食，我认为是没有问题的，但是对于一些别的病人，营养不良，比如一些老年人，比如一些肾透析的病人，低蛋白血症的病人，贫血的病人，那么就应该根据病情补充营养，缺铁性贫血那一定要补铁，低蛋白血症的病人，适当的补充蛋白，吃一些高蛋白的饮食，当然高蛋白饮食过量，可能造成肾的损害，也是不同的病例，不同的情况，选择不同的药物和不同的饮食，大多数病人正常饮食完全可以。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 22227次

• 骨折应该吃什么食物
  骨折患者首先应该选择高能量，高蛋白的膳食，这一类饮食有助于恢复元气，比较适合在骨折两周之后食用。骨折初期以清淡易消化为饮食的原则，骨折患者如果一直在室内休养，晒不到太阳，容易缺乏维生素D，骨折之后多吃富含维生素D的食物，例如鱼，肝脏，蛋黄等，尽可能创造条件晒太阳，摄入富含维C的水果和蔬菜，例如猕猴桃，草莓，荔枝，柑橘等。由于骨折之后卧床休息容易引发便秘，更应该多喝水，保持肠道的畅通，骨折患者在饮食上的调整总体原则以饮食清淡，容易消化为主，不吃过于油腻，辛辣，或刺激性食物。
  语音时长 01:19”
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2021-01-14 3983次

• 骨折应该吃什么水果
  对于病人出现了骨折的情况，所吃的水果最好是含有维生素c比较高的新鲜水果，比如说猕猴桃，苹果，蓝莓，草莓，西瓜之类的水果，含有丰富的维生素c，能够促进骨折部位瘀血肿胀的吸收消退，并且能够促进骨折部位坏死组织的吸收，从而缓解病人肿胀和疼痛的症状。但是一定要避免吃柑橘类的水果，以免影响钙质的吸收，从而影响骨折的恢复，并且也可以多吃点新鲜的蔬菜，特别是绿叶的蔬菜，也含有丰富的纤维素和维生素，也有利于骨折的恢复。
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  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 2020次

• 骨折后应该吃什么
  病情分析：骨折的患者可以多吃一些含钙的食物，减少骨折后骨质疏松的发生，可以多吃豆制品，牛奶，骨头汤等，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充体内的维生素c。骨折以后需要口服活血化瘀，消肿止痛的药物。另外要注意卧床休息期间，要进行功能锻炼，防止肌肉收缩。意见建议：骨折如果比较严重要绝对的卧床休息，避免吃辛辣刺激的食物，恢复期间尽量的不要抽烟喝酒，不能够剧烈的运动。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2020-07-04 1302次

• 小孩骨折应该吃什么
  病情分析：一定要注意补钙是能够帮助骨折恢复的。一般情况下可以吃骨肽片，伤科接骨片，碳酸钙D3片等补钙营养骨头。具体要按医嘱服用，平时也可以喝高钙奶、喝豆浆、吃油菜、海带、虾皮、枇杷、苹果、杏仁等。还要适当的日晒，帮助钙质有效的吸收。意见建议：但是需要注意一些特殊人群需要在医生指导下来应用药物，如孕妇、儿童、老年人等，避免自行用药，以免出现不良反应。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-23 1302次

• 脊柱骨折应该吃什么
  脊柱骨折患者在康复期间，应注重饮食调整与合理用药，以促进骨折愈合和身体恢复。饮食方面，患者应摄入富含钙质、磷质、蛋白质和维生素的食物。一是高钙食品，如牛奶、小鱼干等，有助于骨骼修复；二是富含蛋白质的肉类、蛋类和豆类，能加速身体恢复；三是多吃
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-02-28 0次

• 脊柱骨折应该吃什么
  脊柱骨折之后，通常早期都必须要卧床休息为主，所以卧床休息的时候肠子的蠕动或者胃肠道的功能会有所减弱，这种时候必须要多吃点营养丰富，但是也容易消化的食物，例如牛奶，豆浆，瘦肉粥或者瘦肉汤等等。另外还要多吃点蔬菜水果，保持大便通畅。如果要想促进骨头快点愈合，可以吃点钙含量比较高的食物，例如是豆浆，虾皮，
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 206次