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• 巴旦木的功效与作用

  巴旦木是产自世界各地，广受欢迎的一种坚果。巴旦木的意思是内核的意思，它是一个音译过来的，它的保健作用非常多。第一，它有保护肌肤的作用。巴旦木它富含维生素E、维生素E和类黄酮，它是抗氧化剂的一种健康食品。它能够对抗自由基，因此它对皮肤的这种抗氧化作用，保持皮肤，延缓皮肤衰老非常有效。第二，它有益于心脏健康。巴旦木里边它70%的不饱和脂肪酸，它有助于降低坏的胆固醇，因此对于降低血脂，减少心脏病或中风的发生有一定的益处。第三，巴旦木它能够帮助肠道健康。这是因为巴旦木当中具有益生元特性，它能够通过增加肠道内的有益细菌来改善肠道的健康。第四，巴旦木有控制体重的作用。研究认为巴旦木食用以后很容易使人产生饱腹感，这种饱腹感就抑制人继续食用过多的食物，从而来减少热量的摄入，起到一个减肥的作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-16 207902次

• 孕妇能吃枇杷吗

  枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、纤维素、果酸、胡萝卜素等，另外，枇杷还有很好的药用价值，可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆。所以孕妇能吃枇杷，在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-05-30 8035次

• 胃炎能吃巴旦木吗
  患有胃炎的患者，可以适量的吃巴旦木的，巴旦木营养价值高，具有保护肌肤，有益心脏健康的作用，另外，巴旦木对胃肠道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通过增加胃肠道内的有益菌，改善胃肠道健康，促进排便。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，对患有胃炎的患者来说，养成良好的饮食习惯是必不可少的，患者平时要避免吃各种刺激性的食物，比如浓茶，浓咖啡，生姜，生蒜，芥末等，也不要吃过硬，过酸，过甜，过冷，过热的食物。
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  刘琴 主治医师余干县中医院

  2019-10-17 5471次

• 巴旦木孕妇可以吃吗
  巴坦木孕妇可以吃。巴坦木无毒、无刺激性，含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质和丰富的维生素、矿物质等成分。食用可以为孕妇补充营养物质，同时还能促进胎儿的发育，因此孕妇可以使用。巴坦木中含有丰富的维生素和黄酮类成分，可以促进雌激素的分泌，可以增强皮肤的抵抗力，具有平滑肌肤、柔嫩肌肤的作用，因此可以美容、养颜的作用。
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  刘薇 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-16 25211次

• 怀孕能吃巴旦木吗
  女性在怀孕期间是可以吃巴旦木的。巴旦木，营养非常丰富，可以补充孕妇及胎儿生长所必需的营养成分。巴旦木虽好，但是要适量的服用，不要过多的服用。因为过多的服用，有可能引起患者消化系统的症状，比如恶心，呕吐，腹胀等。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-19 3002次

• 巴旦木孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃巴旦木。巴旦木是一种营养丰富的坚果，适量的使用，可以有益于孕妇的肠道健康，促进胎儿的生长发育。意见建议：孕妇吃巴旦木的时候，一次不要吃得太多，因为巴旦木含油脂高，一次性吃得太多也容易引起孕妇出现上火的症状。保存不当、发霉的巴旦木也不可以食用，变质发霉的巴旦木含有黄曲霉，食用过后容易致癌，对母体和胎儿产生不利影响。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2020-09-04 2001次

• 胃炎能吃巴旦木吗
  患有胃炎的患者，可以适量的吃巴旦木的，巴旦木营养价值高，具有保护肌肤，有益心脏健康的作用，另外，巴旦木对胃肠道的健康也有改善的作用，巴旦木可以通过增加胃肠道内的有益菌，改善胃肠道健康，促进排便。胃炎是指各种原因引起的胃黏膜炎症，为最常见的消化系统疾病之一，对患有胃炎的患者来说，养成良好的饮食习惯是必
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 541次

• 孕妇为什么不能吃巴旦木仁
  巴旦木仁，这一美味的坚果，常常被人们视为健康的零食选择。然而，对于身处特殊生理时期的孕妇来说，食用巴旦木仁却需要格外谨慎。以下五点原因，详细解释了孕妇为何不能随意食用巴旦木仁。首先，巴旦木仁含有较高的脂肪和热量。孕妇在孕期需要控制脂肪和热量
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-08-15 0次