盛煌平台-互联网健康医疗平台
首页 视频科普 语音科普 科普文章 专家问答 咨询实录 医院在线

跑步后大腿内侧筋疼怎么回事

女, 35岁

2019-01-30 6657次

病情描述:

跑步后大腿内侧筋疼怎么回事

医生回答

病情分析:

跑步以后大腿内侧筋疼,一般是由于剧烈活动以后,身体乳酸分泌造成的疼痛,建议您平时可以加强锻炼,并且循序渐进,在跑完步以后可以轻拍双腿,活动双腿肌肉将可以有效的减轻乳酸分泌。并且平时要多吃一些富含丰富维生素和营养的食物。

意见建议:

为你推荐