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大腿内侧筋疼怎么回事

女, 41岁

2019-01-29 3544次

病情描述:

大腿内侧筋疼怎么回事

医生回答

病情分析:

大腿内侧筋疼,最常见于是受凉和缺钙,大腿内侧肌肉由于运动过度和运动不注意受到损伤。针对以上这几种情况的话,那么平时要注意四肢关节的保暖,可以及时的补充钙片,多吃一些富含维生素和营养的食物,晚上睡觉之前可以喝一袋热牛奶。在做运动的时候要做好自我保护,可以佩戴保护具,并且做完运动以后要轻拍腿部,使肌肉放松,避免乳酸分泌过多。

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